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怎样才能远离头发油腻？

头发,头皮,出油怎样才能远离头发油腻？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

2.LUSH海盐洗发膏

成分有海盐、柠檬、海藻等，都属于天然花果草木的原料。味道就像置身于海洋的清爽，使头发变得轻盈蓬松。并且它体积小，直接放包包里也不是什么大问题。

3.蔻萝兰免洗控油洗发喷雾

运用新型无水干洗技术，在短时间就能很好地保持头发的清爽状态。距离10-30厘米喷洒，所含的联合元素因子可以很好地吸收头发上污物和清洁头皮皮脂，之后再用梳子梳顺干净便可。

4.欧舒丹草本疗法锁色亮采润发膜

其实头皮出油也可以用发膜的，欧舒丹的这款发膜以草本为原材料，温和不刺激，能有效去除多余的油脂和污垢，保持头发清爽的状态。坚持用会改善染烫后的枯黄干燥，特别是不会让头发塌垂，称得上物超所值啦。

（图片来源网络）

回答于 2019-09-11 08:43:50

头发油多半都气脂分泌过多，堵塞了毛孔。平时注意饮食排湿，同时不要吃太多油腻辛辣的食品；

每个人体内都有湿气，湿气太重也容易造成头发出油的现象，如果面部也容易出油，舌苔厚重，早上起床会感觉身体疲倦，排便粘附在马桶上，不易冲掉，这些都是湿气重的症状。多吃些排湿气的食物，对身体进行调理。做到排湿效果，这样会改善头发油的症状

在洗头方面也有讲究

尽量用温水洗头，少用一些洗发水，能洗干净就好，不要太追求很泡沫！

水太热其实不容易去掉头发上面的油脂，反而容易让头皮分解更多的油脂，效果适得其反。

现在生活节奏快，生活压力很大，很多人会很晚才能休息，那样也会容易头发出油。还临睡前洗头，没等头发干透，吹风机简单的吹一下，就睡觉了；也有的人为了保持更好的形象，早上洗头，天气暖和时，没等头发干了，就出门了，这两种情况也会导致头发湿气进入体内，时间久了也会导致头发出油现象，尤其是晚上头发不干睡觉，这些都会让头发油哦

还有最重要的一点

如果想让头发不油，尽量选用信得过的品牌洗发水，弱碱性，洗护分开的，有的洗发水既是深层清洁，有时深层滋养，还有很多几合一功效的，经常使用也会让头发变油，现在有很多洗发水都有零硅油的，那样对头发出油有一定的好处。减少护发用品的使用次数，使用护发素或者护理产品也请远离头皮，尽量冲洗干净。

希望能帮到您

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请~

我和你一样，头发也是油油的，不过我也不知道是从什么时候开始，头发真的就特别油。而且每次头发一出油，就贴着头皮，然后黏成一撮一撮的，显得发量非常少，并且也非常邋遢，每次头发特别油的时候感觉小伙伴都非常嫌弃我。

所以在控油这个问题上，也是尝试了很多的方法，下面就是分享我的一些成功经验，希望可以帮助到你。首先，你知道自己为什么头油吗？

很多人多觉得自己作息不规律或者说是导致内分泌失调，所以就会早睡，有时候早睡也解决不了问题，那到底是为什么呢？

其实我以前也完全不知道，原来体内湿气重也是容易头油的，所以说要是以前的办法都没有解决油头的话，或许就该考虑自己是不是湿气太重了。

以下症状，说明你可能湿气重：

身体困乏、四肢无力，感觉随时随地都非常困，怎么睡都睡不够 ️

头晕，经常感觉身体不舒服

️吃东西没什么胃口，就算吃了一般也只吃一点点，食量变得很小 ️嘴巴也非常的黏，而且还发甜

️经常感觉自己的腰肩颈腿非常痛，肌肉发酸，没有力气

脸色发黄没有光泽

如果是确定是湿气重的话，那么就一定要注重调养了 ️

一、内养-食补

食谱其实也是个十分有效的方法，很多人都知道湿气重应该多喝红豆薏仁粥，所以我基本每天一碗粥。要是你觉得很麻烦的话，也可以喝那种泡茶的，会方便一些。

二、外养-换清爽的洗发水

洗发水真的太重要了！要是你是那种一天不洗头就容易出油的，就真的不建议你用那种太过粘稠滋润的洗发水，这样会死的更快，信我，你洗不到半天就会立马湿漉漉的。

所以对于大油头的人来说，最适合的应该用纯植物清爽类的，像我，就用碧.蒙.萱洗发水，这种植物成分没有化学润滑添加的，洗起头发来也是比较蓬松轻盈，不会有那种黏腻厚重的感觉，而且含有的荨麻草，迷迭香对油头也是有很好的改善作用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

除了洗头还有用控油洗发水，其他可以咨询医学类的行家

回答于 2019-09-11 08:43:50

油性发质的人洗发和合理运用洗发剂，以及注意饮食。尽可能做到每天洗头2次，选用较为温文的洗发剂。可按配方便宜绿皂洗发剂，用于油发的清洁维护。即用450克软绿皂，2升蒸馏水，放进不锈钢锅内用中火加热使绿皂溶解，然后冷却，将上部的清液倒进瓶子，弃去底下的沉淀物，这清液就是绿皂洗发剂。头发洗净后，再在头皮上用棉球沾一种按1:1份额用金缕梅树皮汁与蒸馏水制造的头皮洗涤剂轻搽头皮。在饮食方面应注意多喝水，　

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