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本人不吃肉，各种活的杀死的都不吃，别人问原因时怎么解释才能不让人觉得“就你善良别人都是没爱心的混蛋”？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

本人不吃肉，各种活的杀死的都不吃，别人问原因时怎么解释才能不让人觉得“就你善良别人都是没爱心的混蛋”？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果别人问你“你为什么不吃肉？”你就说你崇尚素食主义就好了。

如果别人继续说，“不吃肉多可惜啊，会营养不良也会失去享受美食的乐趣！”你可以把你的素食理念讲给他们听比如追求更健康的生活，而不要提及“杀死动物吃肉感觉很不好、小动物很可怜”这些话语。以下是我搜集的关于素食的好处和几道美味素菜，欢迎参阅。

素食的好处

首先，它是一种健康的饮食方式。素食中饱和脂肪酸含量很低，也就降低了得高血压和胆固醇的几率。而且素食还能起到食疗贡献，调节身体酸碱度，增加身体代谢活动，使我们的脏器更加年轻，皮肤更加光滑润泽。我们知道好多人通过只吃素食来达到控制体重的目的，道理也一样。

然后，它也会使人变得头脑灵活。食素者往往都会感觉很清爽，能获取天然纯净的营养均衡。

最后，你不觉得吃素很省钱吗？！一般情况下，素食要比荤菜便宜好多，对于像我这样的苦逼上班族，简直是明智的选择。

吃素好处多，但是我们在烹饪的时候一定要选择好的方法，比如煮炖，尽量少油少糖。下面呈上几道美味素菜。


这道是西蓝花炒香菇胡萝卜，简直营养丰富啊，制作方法也很简单，首先把西蓝花焯熟，然后少于油盐放入胡萝卜香菇西蓝花同炒，为了营养更丰富，我又放了几颗核桃仁，看着不错吧。

银耳莲子红枣花生枸杞汤，女人的美容圣品。放入锅中同煮，最后放入冰糖，美味养颜！

红枣南瓜发糕和果仁菠菜，南瓜蒸熟捣碎放入面粉揉好发酵，蒸熟即可。果仁菠菜先把花生炒熟切碎，再把菠菜焯熟，在一块放调料拌均匀，味道也是超赞！


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