您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
前列腺癌怎么预防？
前列腺癌,前列腺,男性前列腺癌怎么预防？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
预防前列腺癌的方法
1、晚年男性是前列腺癌的易发人群，平常要注意加强体育锻炼，以改进部分血液循环，增强机体抗病抗癌免疫力。
2、避免泌尿系统感染，削减前列腺增生等良性疾病的发作，是避免前列腺癌的有用办法，要多饮水多排尿。经过尿液常常冲刷尿道协助前列腺癌的分泌物排出，以避免感染。
3、烟和酒是前列腺癌的重要风险要素，避免前列腺癌要改掉烟酒，一起要注意合理的饮食，少吃辛辣刺激性食物，削减不饱和脂肪酸摄入量，粪便秘结能够加剧前列腺坠胀的表现，平常宜多进食蔬菜水果，吃些粗粮食物，坚持粪便晓畅，削减便秘的发作。
4、注意起居适度，控制情欲，房事有节，避免致使前列腺的增生和肥壮。
5、要注意个人清洁，要常常清洁自个的外生殖器，爱人也应注意阴部清洁，以避免躲藏在外阴部的细菌进入男性尿道，侵略前列腺，致使前列腺癌的发作。
6、中晚年男性平常应少用或不必富含雄性激素的药物及保健品。
7、定时查看是前期发现前列腺癌的要害，50岁以上的男性，应定时做直肠指诊进行防癌普查。
以上是我的一些个人见解以及建议。想关注和了解更多与前列腺疾病相关的问题，可以关注一下我的头条号
回答于 2019-09-11 08:43:50
根据个人身体状况自身调节饮食习惯，多锻炼是关键
回答于 2019-09-11 08:43:50
对不起，我没有这方面的探究，故无法回答。
回答于 2019-09-11 08:43:50
前列腺，男人的生命线，这个广告词，大家一定很熟悉，前列腺也是男人的痛，因为随着年龄的增长，前列腺是必然会出问题的，这个是男人不能逃避也无法避免的问题，至于前列腺癌：前列腺癌筛查是目前早期发现前列腺癌的惟一有效的手段。所以大家一年一次的体检还是很有必要的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
小兵说营养，直接说干货。
前列腺的疾病对男性的生活影响非常大，所以必要调整好自己的饮食和生活习惯。
接下来，将从膳食营养专角度，分享一下关于前列腺疾病的饮食疗法。
1.坚果、新鲜蔬菜和水果，其含有丰富的维生素，具有抗氧化作用，可以保护前列腺。
2.可多吃豆制品，豆类制品经胃肠道消化、吸收后，会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素双氢睾酮，对前列腺起保护作用。
3.控油控荤，食物总热量中脂肪所占的比率低于20%，脂肪性食物摄入过多会增高前列腺癌的患病率。
4.每天饮水充足达2升以上，通过排尿冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，达到预防前列腺感染的效果。
5.多吃些猕猴桃，其含有人体必需的氨基酸，多种微量元素和维生素，尤其是“抗突变成分”谷胱甘肽，对前列腺癌的癌细胞突变有一定的抑制作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多走路，每天坚持走三公里
回答于 2019-09-11 08:43:50
多运动，少喝酒
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多农村人一辈子没有生过病，原因是吃自家种的菜，天天干农活运动量大身体就好。
上一篇：孕妇专用彩妆有哪些品牌？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |