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按哪个个穴位对心脏好?
穴位,心脏,心绞痛按哪个个穴位对心脏好?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
穴位怎么找 快来学一学
内外关穴
内关穴位于掌心面前臂正中,腕横纹直上两寸,大约从腕横纹往手腕方向三横指处的中间点;而外关穴位于掌背面,位置刚好跟内关穴相对应(见图1)。
图1
神门穴
神门穴位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处(见图2)。
图2
鱼际穴
属手太阴肺经,位于第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处(见图3)。
图3
按压提示
力度:如果用于辅助止痛,力度要够大、按压穴位要够深,以按压后局部有酸、痛、麻的感觉为宜;如果只作日常保健,力度可以轻些。
频率:每次按压相关穴位20~30秒,松开后重新再按。如果用于治疗,可从发病起一直反复按到症状缓解;如果用于日常保健,可每天反复按压相关穴位5~10分钟。
身体不适 不同人群应对方法各异
南方医科大学中西医结合医院急诊科主任沈宏友提醒,高温天气下,平时有心绞痛的病人,应尽量避开中午前后外出活动,随身携带硝酸甘油片或速效救心丸等药物,及时补充水分,出现症状时及时在避阴处休息,胸闷不缓解及时服用药物同时呼叫120。
如果是既往有冠心病的中老年患者,应考虑为心绞痛或急性冠脉综合征的可能,需立刻停止运动,最好就地采取半卧位休息,松解紧身衣物,让周围的人立刻联系急救中心或附近的医院,一般病人在停止活动后疼痛会有所缓解。
如果患者是青少年,既往没有心绞痛病史,应结合其他表现,如有过度出汗、体温升高等表现考虑中暑可能,需停止活动并在阴凉、通风处休息,松解紧身衣物,适当补水,如30分钟没有缓解,应联系急救中心进行救助。
需要提醒的是,任何年龄患者,如既往有肺部疾病史,活动后出现胸闷、胸痛,伴呼吸困难、咳嗽,要特别考虑自发性气胸可能,处理办法依然是立即休息,同时联系医疗急救人员处理。
文/广报全媒体记者翁淑贤、伍仞、周洁莹 实习生许钰敏 通讯员方宁、张秋霞、吴佳仪
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好,我是中医推拿保健师巧玲,很高兴继续今天的分享,主题:按摩哪个穴位对心脏好?从三个方面和大家分享:
首先,内关穴
那关系是位于腕横纹上两寸的位置。可以帮助防止心脏病的主要穴位。可以增强心肌收缩力,提高心肌无氧代谢能力,让心脏在缺血缺氧的条件下仍然能够正常的工作,还可以预防冠心病,心绞痛,预防心肌梗死的发生有效的缓解心脏病人胸闷气短,心悸等症状。
其次,至阳穴
至阳穴在人背部肩胛骨和下角连线处,通过脊柱的地方,也就是第七胸椎棘突下面凹穴的位置,如果感觉胸痛和胸闷的时候,可以按摩这个穴位是非常有效的。用大拇指点到这个社会。胸痛五分钟即可得到缓解。
最后,鱼际穴
大鱼际在大拇指末端的凹陷处,即赤白肉际处。平时观察大鱼际位置,有错乱的青筋,则代表心脏可能不舒服,可以做适当地检查。大鱼际可以拍手按摩,也可对搓,或者直接指腹按摩都可以。
以上就是今天和大家分享的内容,如果你想在生活中对自己有一个更好的了解和认识!你可以评论区留言给我你的问题,感谢信任,再见。
回答于 2019-09-11 08:43:50
资深中医,告诉你。穴位调理心脏功能?如果,你不懂,穴位,经络,虚实,补,泻,的原理和手法技术?盲目点穴会事得其反的后果,,,,,
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