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子宫肌瘤该怎么预防?
子宫肌瘤,肌瘤,女性子宫肌瘤该怎么预防?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
子宫肌瘤该怎么预防?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
子宫肌瘤可以说是很多女性都关心的问题,有了子宫肌瘤,感觉整个人都不好了,老是担心有问题,那么,到底能不能做点什么,预防自己不要出现子宫肌瘤呢?
子宫肌瘤出现的原因,目前有研究认为跟体内雌激素水平有一定的关系。而想要预防子宫肌瘤,第一条就是:
不要乱吃东西,尤其是成分不明的保健品,微商产品。
可能大家朋友圈里面都有什么女性私护,什么卵巢保养,什么排毒养颜的胶囊,这些东西,尤其不建议大家乱用。因为很多里面都有可能添加有激素,尤其是一吃皮肤就好,一用下面就紧,还有什么保养精油,吹的越是神奇越可能是智商税,一直是重灾区。
正常人,正常吃饭。有病了,找医生遵医嘱吃药。没啥毛病,不要整天迷信什么私密保养,没用也没必要,保养不好了,反而可能有害。最好的保养方法,就是健康的生活方式。
另外,控制好自己的体重。肥胖是很多疾病的高危因素,也更容易造成女性的内分泌紊乱。控制好体重,健康饮食,多运动,不仅可以有利于子宫肌瘤的预防,还可以让自己的血脂,血压,血糖都从中得到好处。
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么是子宫肌瘤?
子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤,在30-50岁的女性中发病率约为30%。
值得庆幸的是,95%以上的子宫肌瘤都是良性的,而且因其是一种激素依赖性肿瘤,在生育期会快速生长,绝经后一般都会自然萎缩。
肌瘤可生长在子宫的任何部位,按其与子宫的关系可分三种类型:肌壁间肌瘤,粘膜下肌瘤,浆膜下肌瘤。
其中以粘膜下肌瘤异常出血发生率最高,因瘤体朝子宫腔内生长的时候,可使宫腔增大、子宫内膜面积增加、瘤体附近的静脉受挤压,从而引起经量增多、经期延长。
一般保守治疗较难,需要手术治疗如宫腔镜。
其他两种则对月经的影响不大,尤其是浆膜下肌瘤突出于子宫表面时,对月经几乎不造成影响。
子宫肌瘤的预防和治疗
子宫肌瘤目前仍然处于“可治不可防”的阶段。
多数女性患子宫肌瘤后没有明显症状,仅在妇科检查、盆腔B超时偶然发现。
子宫肌瘤的治疗一般根据患者的症状、年龄和生育要求,以及肌瘤的类型、大小、数目全面考虑。
没有症状的肌瘤一般不需治疗,近绝经期的妇女可等待绝经后肌瘤自然萎缩;而症状较轻、近绝经年龄或身体情况暂不宜手术者,可选用药物尝试保守治疗。
当月经过多致贫血而药物治疗又无效时,手术是最佳治疗方案,可个体化的选择单纯肌瘤挖除保留子宫和生育功能,或者无生育要求者可选择直接切除子宫。
近年来,一些其他治疗如介入治疗、美奥舒(Myosure)、海扶超声聚焦刀等也逐步进入主流备选方案。
女性朋友发现自己患有“子宫肌瘤”以后,需要理性对待,既不要过分紧张,也不能置之不理,每年应进行1-2次妇科体检了解肌瘤生长情况、有无变性等。
当出现明显症状对正常生活造成影响尤其像前文所述患者那样导致严重失血时,请及时寻求妇科医师的帮助,切勿在家盲目期待,以免失血过多危及生命。
(网络图,仅供参考)
湖南医聊特约问答作者:湖南省职业病防治院 妇科 副主任医师 严琼
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要吃含雌激素多,和发物的所有食物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
根据相关调查显示,子宫肌瘤的发生率高,而且还有上升的趋势,大概在25%左右,也就是说4个人中就有1个人患子宫肌瘤。一般40-50岁是子宫肌瘤的高发期,几乎能达到50%。子宫肌瘤虽然大多都是良性的,不易恶变成癌,但是对女性也是有影响的,比如会导致女性不孕、流产、早产,也会对经期有影响,比如月经量多,经期推迟,从而还会出现贫血、头晕等症状,所以我们还是要重视的。
引起子宫的常见原因,从中医妇科学的角度来说,
一是情绪所伤,如抑郁、焦虑,生闷气爱发脾气;
二是饮食不节制,平日喜食肥甘厚味、辛辣油炸引起肥胖;
三是不注意保暖,夏天贪凉饮冷,穿露背露脐装;
四是睡眠不规律,喜欢熬夜等。要预防子宫肌瘤就要摒弃以上不良生活习惯,早睡早起,保持心情舒畅,饮食荤素搭配,不吃生冷油腻,不喝冷饮,少吹空调,就能有效预防子宫肌瘤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般说起来,女性生殖系统这方面的问题,一是跟肝有关,二是跟肾有关。子宫肌瘤属于症瘕积聚,是气血严重淤塞产生的。因此,建议女性如下预防:
1、日常少生气少发火(因为肝主情志,肝藏血,肝气郁结造成的气血淤塞是子宫肌瘤最常见的成因之一),保持心情开朗阳光,家庭生活也会更幸福;2、没事别吓自己,减少不必要的担心,尽量别看恐怖片(因为肾主恐,经常性的恐惧也会引起气血淤塞)。现在咱们处在最安宁和平的环境里,就安心享受盛世带来的福利吧;祝广大女性拥有健康美满的生活!
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