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自尊心太低的人应当怎样自我治疗或调整？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
2.对自我认识不到位，低自尊的人往往容易紧张，他们对自我的形象也较为模糊，总是害怕行动，前怕狼后怕虎，他们总是担心害怕选错。对一些事情犹豫不决，错失人生机会。
3.自尊心太低的人对失败或者批评特别敏感，受不了打击、不能快速调整心态；
4.自尊心太低很容易受身边人影响，没有自己的立场与主见；人云亦云，很容易误判一些问题，
二、面对自尊心低的人如何治疗调整。
1.培养自己的自信；首先可以发展自己的爱好，并争取让自己的爱好变成自己的优势，从而增强自己的自尊心。
2.找到自己合适的位置与价值观，自我定位清楚，要敢于去尝试，保持好良好的心态。
3.要多与人沟通交流，找到自己的不足、不断地补充自己的缺点，及时改正，扬长补短。这样就会避免被人的误解与批评。
4.要认识并接受自己、确定自己的目标并努力为之奋斗；发展好自己的事业，增强自尊心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
从我自己的经历来看，最有效的方法是学习心理学。不是去考证，而是学习正经的心理学知识。比如参加心理学成长小组，做心理咨询。
要避免学那些不靠谱的心理学。比如所谓的国际身心灵…大师之流的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
告诉他（她）别人再了不起，也是吃人饭，齷人屎，同样有缺点弱点难处！总之，一分为二看问题就不会有多少心理障碍！否则都是现代迷信…～
回答于 2019-09-11 08:43:50
庸医嘱：
没事的，你不会脱离现实，你会更能接受燕返。
踏踏实实的会是你，任劳任怨的也是你。
就算你不做事，也不会去谋害别人。
我这里有：
九阴真经，降龙十八掌………
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要能打开胸襟，抛开坏想，多与人为善，无需过分在意他人想法，活得轻松点！
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