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胆结石术后恢复注意事项有哪些？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

胆结石术后恢复注意事项有哪些？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

胆结石手术即胆囊摘除，这是目前治疗胆囊结石最合适的一种方法，这种手术并发症少恢复快，术后病人经过一段时间的调理恢复，身体就会通过胆管的代偿机制，可以基本的生理功能。

但是胆囊调节胆汁排泄的功能受到非常大的影响，既便人体具有代偿功能，但是消化、吸收能力还是会受到一定程度的影响，容易出现脂肪泄、脂溶性维生素吸收不良等问题，并且脂肪代谢紊乱仍然存在，很容易导致高血压、动脉粥样硬化等疾病。

因此，胆结石术后仍然要注意饮食合理搭配，避免不良的饮食习惯，保持低热量、高蛋白、低脂肪、高维生素的饮食原则。

概括来说，包括这五方面的内容：

一、限制能量控体重

控制每天摄入的总能量，每餐不要过饱，建议七分饱，尤其是晚餐，更不要吃得过饱。

要将体重保持在理想范围内，对于超重，肥胖的患者，应该减肥至理性体重。

二、减少脂肪、胆固醇

在饮食搭配上，要荤素合理搭配，尽量减少高脂肪、高胆固醇食物。

这是因为，摘除胆囊后，缺乏足够浓缩的胆汁，此时若进食过量的脂肪、胆固醇，会导致消化问题，严重者出现脂肪泻，影响营养状况。

三、蔬菜水果天天吃

由于蔬菜水果富含维生素、矿物质，有助于改善患者的代谢紊乱，利于身体康复。

此外，蔬菜水果还含有丰富的膳食纤维，可以减少脂肪和糖类的吸收。

建议每餐都有蔬菜，全天蔬菜摄入量大于500g，深色蔬菜占一半。

水果每天1～2种， 每天200～350g。

四、戒烟戒酒避刺激

切除胆囊的患者，一定要戒烟戒酒，因为吸烟、喝酒都会加重肝脏负担。

五、烹调方法宜清淡

烹调方式上尽量采用蒸、煮、炖，少油少盐，避免煎、炸、烧烤食物，减轻消化系统的负担。

回答于 2019-09-11 08:43:50

胆结石就是指胆道系统存在结石，胆道系统包括胆囊和胆管，所以胆结石也分为胆囊结石和胆管结石。胆结石在生活中已经越来越常见了，不少患者的腹痛是由胆结石引起的。一旦结石形成会给患者带来很大的影响，严重的话可能还要摘除胆囊，而胆囊是胆汁储存的地方，胆囊被摘除对身体消化和吸收功能有很大的影响。

那么如何预防胆结石形成，首先要知道结石形成的原因，才能对症下药，更好的预防结石形成。胆结石形成的原因有很多，而且很复杂，有可能是多种因素共同导致结石形成。

但总的来说，主要的原因就是胆汁的浓度，胆汁储存在胆囊中，当胆囊中胆汁过量导致胆囊内没有空间再储存胆汁，胆囊就会回吸收胆汁中的水分，使胆汁的浓度变高刺激胆囊内壁形成结石。

胆结石是可以预防的，生活中多注意一下可以减少结石形成的几率，比如：

1.要有良好饮食习惯，饮食能够很大程度影响胆结石，尤其是长期摄入高脂肪和高固醇，会加重肝脏的负担，从而分泌更多的胆汁用于消化和吸收，这就会增加结石形成的几率。

2.多吃蔬菜水果，特别是含大量维生素和纤维素的，纤维素可以减少身体对脂肪的吸收。

3.每天适量的运动，运动可以消耗一些能量，减轻肝脏的负担，还可以强身健体，提高身体免疫力。

4.按时吃饭、不接触辛辣刺激的食物，按时吃放可以避免空腹时间过长导致胆汁过多。

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