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小孩子抵抗力差怎么办？
宝宝,孩子,抵抗力小孩子抵抗力差怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
就像现在很多人都感慨，以前空气质量不好、水污染严重一点病都没有，现在孩子生活的环境这么好，以前不曾听过的疾病反而不断侵扰孩子。
回答于 2019-09-11 08:43:50
中医认为肾为先天之本，脾为后天之本。首先要调理好脾胃，能吃能喝，营养才能跟得上，你只有营养充足，我们的气血化生才能够有源泉，气血充足，人的五脏六腑才能够正常的工作运行。五脏六腑的功能正常，免疫力抵抗力才能够得到保障。所以说脾胃好，能吃能喝，身体才能够健康，还能够有好的抵抗力和免疫力。其次就是我们要加强自我身体的锻炼，俗话说脑怕不用，身怕不动。大脑只有不断的用不断的思索，才能够越来越灵活。同样人的身体也只有不断的锻炼，体格也才能够越来越好。以上只代表本人个人观点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先你得先有一个女朋友
回答于 2019-09-11 08:43:50
你可以关注我的头条，昨天才发布了关于宝宝抵抗力差的问题怎么样预防的哈
回答于 2019-09-11 08:43:50
提高孩子免疫力这一点的话，其实最好的还是培养孩子良好的生活习惯、饮食习惯还有最重要的还是锻炼这一块，都是最好的，最健康的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我女儿6岁，自3岁以来就没有去过医院看病，平时有点感冒咳嗽什么的也是尽量不吃药，多喝水吃水果，实在不行吃点中成药不吃西药，平时多活动多运动，多吃素食，白肉，这个小康时代小孩少有营养不良，多是营养过剩的，所以我从不逼孩子吃各种牛奶补品什么的，尽可能地放养，小孩6岁身高1.2米，重43斤，抵抗力是越来越好
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好！
现在大部分的孩子抵抗力普遍较差，三天两头就生病，经常性的感冒发烧，个人觉得有以下原因：
1.饮食不均衡，挑食。
2.缺乏运动锻炼。
3.心态不好，脾气差，易暴躁
解决方法：
1.饮食均衡，从饮食中摄入各种营养，每天摄入适量的水果蔬菜，也要让孩子多吃粗粮。少吃垃圾食品。个人有个小建议，蛋白质粉对抵抗力低的孩子有很好的辅助作用，个人在身体发育的那些年，每天都摄入适量的蛋白质粉，期间很少生病（纯属个人观点，参考即可）。
2.培养孩子运动的兴趣。如篮球，乒乓球，足球等均可。慢运动以慢跑为主，孩子出汗为最好结果（切记，出汗的话不要随意给孩子脱衣服）。
3.培养孩子的人格。身体不好的孩子往往缺乏自信，比较内向，或是脾气不好，易暴躁，这些原因都会影响孩子的身体，从而影响孩子的抵抗力。所以家长要教育孩子要有耐心（前提，家长自己要有耐心），要学会克服困难，要乐观开朗。在培养孩子人格的过程中，家长是最重要的因素。如：低声和孩子说话，耐心为孩子讲解，多鼓励孩子等。
4.家长要学会放手。个人认为最重要的一点。现在孩子抵抗力差的大部分原因就是因为两个字“溺爱”。温室里的花朵是经不起风吹雨打的。还在的父母大部分都很溺爱孩子，什么事情都帮孩子解决，什么事情都为孩子做好，让孩子饭来张口，衣来伸手，孩子根本没有自己主观的意识想法。身体也得不到锻炼的机会。所以父母应该放手，让孩子自己完成事情，父母只负责观察，为孩子守住安全线即可，切勿心疼！
（纯手打，望支持关注~）
回答于 2019-09-11 08:43:50
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