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头发越来越少，掉了很多是怎么回事？

头发,头皮,秋季头发越来越少，掉了很多是怎么回事？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 从两个月前开始，头发莫名其妙的每天掉很多，洗头发也是。我原来的头发很厚，现在感觉越来越薄，怎么办?

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

秋季天气干燥，容易导致皮脂腺分泌减少，毛囊萎缩，毛发容易变脆、干枯、折断。如何预防秋季掉头发：一、梳头。常梳头可以促进头部的血液循环，也能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“干洗”的效果。所以睡前和起床后用双手按摩头皮可以起到良好的护发效果哦。二、合理清洁。秋季和夏季不一样，天天洗头是绝对不可以的，洗头台频繁会让头发变得更加的干枯易断。三、饮食方面在秋季饮食上也要注意，不要过于油腻、辛辣，避开有刺激性的、油炸类食物。多吃一些护发食物，如大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及海藻类、贝类，蔬菜类比如菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等。四、戒除烟酒为吸烟会使头皮毛细孔收缩，而喝酒会导致头发产生湿气，这两者都会造成头发脱落。五、保证睡眠进入秋季后，应保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚有助眠的作用，减少失眠给头发带来的危害。除了以上几点之外，还可在洗发后配合外用缮思缘丝木精华液，直接涂抹于头发根部，可以促进新头发生长，防止头发掉落。

回答于 2019-09-11 08:43:50

保持心情开朗，待人接物乐观积极，早睡早起，保证八小时的充足睡眠时间。每天可用指腹轻轻按摩头皮，注意不要用指甲划伤头皮，也不要大力拉扯头发，力度以头皮感觉酸麻即可，这样可以让头皮变的有活力。用温水洗头，不用劣质的洗发水，最好做个毛囊检测，再做决定。