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得了腰椎间盘突出怎么办?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
腰突病人的自我护理非常重要,如果保养得当,可以减少复发。首先,腰突患者不能劳累,要避免提重物,避免弯腰,避免久坐久站,久坐一定要带腰围。其次,在生活中要严格睡硬板床,不坐软沙发。第三,要注意保暖,不能着凉,冬天最好贴暖宝宝,夏天尽量不穿裙字和短裤,少吹或者不吹空调。第四,要积极锻炼腰腹力量,恢复腰椎生理曲度。大部分腰椎间盘突出的患者因为长期久坐,腰椎生理曲度变直,使得突出部分容易压迫神经,其实在人群中大部分人都有腰椎间盘突出的影像学情况,但是发病的是少数,问题就是生理曲度变直,如果恢复弯度,就可以让神经压迫不会发生,疼痛酸麻症状消失。我们可以采取的措施有睡觉时腰下垫一个小枕头,以及经常练习倒走,挺肚,五点支撑,单杠,双杠等运动,通过持之以恒的运动提高腰背肌肉力量,恢复腰椎原有生理曲度,减少复发频率,甚至做到完全康复。
回答于 2019-09-11 08:43:50
治疗方法非常多,要结合自己的病情,让医生做综合的分析,确定治疗方案。严重的需要手术,轻的需要按摩。有的可以针灸,有的可以配合医疗器械做治疗。病情不一样,治疗方法也不一样。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是一个老生常谈的话题,腰椎间盘突出应根据不同的症状或不同体质人群区别治疗,没有一个固定的模式。
如果只有腰椎间盘突出而没有腰椎间盘突出症完全可以不去治疗。只有“症状”的就要治疗。症状最主要的表现就是痛。
对腰椎间盘突出症的又分为保守治疗和手术治疗。保守治疗又有多种方法,一般需要根据具体情况辨证分析治疗,如针灸、外用药、牵引、口服药、正骨按摩等等。手术治疗一般为微创和开方式等。
绝大多数椎间盘突出都可以通过保守治疗达到康复。手术治疗是不得以而为之。
在临床中,笔者多用保守治疗,效果相当不错。
根据笔者几十年的治疗康复经验,总结了一套有效的整体治疗康复方案,主要是预防治愈后的复发,很多患者治愈后担心复发,这种担忧也不是多余的,特别是手术后复发,患者已经付出了较大的代价,如果再次复发心里压力会更大,更恐怇。
笔者认为,几乎所有的病最后都要落到五脏六腑上,不从根本上解决病源,大多会是治标不治本。我一直反对头痛医头,脚痛治脚的治疗方案。
如果说效果,一位不能独立行走的患者,笔者可十分钟闪可立即让他能行走,但并不能代表已经治愈,只是暂时通过手法缓解了疼痛,真正要从根本上解决问题,可能还需要一个较长过程,慢性病只能慢慢来治疗,来调理。
有椎间盘突出的病友,不要惊慌失措,能得亦能治。建议一般情况采用保守治疗法。因每个病生的观点不尽相同,可以多参考几位,尤其是是否采用手术治疗,多参考意见。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
椎间盘,两个相邻椎骨的椎体之间的软骨连结称椎间盘。由外围的纤维环和中心的髓核组成。
椎间盘在机体屈、伸及扭转中产生很大的压缩、拉伸、扭转变形,使人完成相应的动作功能。在受到冲击等动载荷时,椎间盘能吸收大量的能量,以减少、减缓外载荷的冲击,保护脊髓及脊柱免受损伤。在完成上述功能时,间盘也易受损伤或比较早地产生退行性病变。
腰椎间盘突出就是纤维环损坏(或纤维环不损坏),髓核外溢,压迫神经,导致腰背痛和坐骨神经痛的一种疾病。
纤维环好比椎骨间的圆形垫片,纵向承接椎骨间的拉伸与压迫。横向保护髓核的完整性,防止髓核的外溢。
髓核在突然受到外力时,通过改变形态将应力传送到纤维环的各部分,再经过纤维环的张应力将其分散,具有吸收和传递外力振荡的作用。所以髓核好像充满水的气球,虽然它的体积不会因外界的压力而改变多少,但其形状可任意改变。压力消失时其形态能迅速恢复原状。
纤维环在外力或长期劳损的情况下有可能出现损伤。这种损伤是不可能自行修复的。只能手术将损伤部分摘除。
髓核因其形状的可塑性,如果出现外溢,病人采取平躺或做牵引治疗可达到使髓核复原的目的。髓核的主要物质是大量蛋白多糖复合体、胶原纤维和纤维软骨,随着年龄的增长,髓核中的蛋白多糖解聚增多,水分逐渐减少,胶原增粗并逐渐被纤维软骨所替代。其形状的可塑性逐渐降低,外溢的可能性减小。故老年人得椎间盘突出的概率要小于青壮年。
症状较轻的病患可采取卧床休息来缓解症状,睡硬板床为最佳。症状较重者可到医院进行手术治疗。
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