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得了腰椎间盘突出怎么办？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
说起这个腰间盘突出，现在好多人有类似的问题。特别是坐办公室的文职人员，腰间盘突出更加严重更加普遍。
我也是腰间盘突出症的受害者。现在都记得非常清楚。2017年三月中旬的一天，在办公室写东西的时候，突然感觉左大腿后部肌肉疼痛难忍，便只好在床上躺着。只要躺下，疼痛感马上就缓解了。但是你只要起来待一会儿，就又开始疼痛，而且越来越厉害。
我跟单位领导说明情况，准备回家休息，结果发现根本回不了家了。因为腿疼得走不了路了。同事把我送到家，这一休息就是将近两个月，直到五一假期结束以后才勉强坚持着上的班。
这两个月之间，我到好几家医院看过病，也想过很多办法，吃药、按摩、针灸。躺在床上，有时候疼得都想从楼上跳下去。因为那种疼痛实在太难忍受了。大医院医生给出的建议，大多数都是需要手术治疗的。
一听手术，我就从心里恐惧。小时候，我得过一些不知名的病，公社卫生院一位医生每天来家里给我打针，以至于后来只要看到医生，我就害怕。十二岁以后，我再没有接触过医生。因此，就是这几年打疫苗的时候，我见到针也害怕。
也是巧了，一次在一家诊疗所，遇到一个外甥，他在当地区政府工作，也是腰间盘突出，在诊疗所按摩。中午时，医生要回家，外甥多了一句嘴，问医生家在哪里？医生说有点远。外甥提出送他回家。
在车上，按摩医生说：你们如果不想手术，就不要乱花钱了，除了手术，现在还没有任何好办法对付腰间盘突出，但你们记住一点，春秋两个季节特别要注意一下，后背不能着凉。
后来，我就是按照这个医生的说法做的。现在，已经过了好几年，再也没有犯过。不过，在这里，也要特别感谢我所服务的单位，领导给我的要求是：自己的身体自己多注意，单位工作不多，你自己看着办。能上班就上班；感觉不舒服，就休息。
故此，没有了早出晚归的生活，不需要经历风霜雨雪，身体自然就好多了。两年以后，我顺利退休，不需要再劳碌了，腰间盘突出也就不用再担心了。
这几年基本没有再犯过。不过，对于年轻人所犯的腰间盘突出症，一个老医生给出的建议是：马上休息半个月，不要着凉，一般以后不会再犯。年轻人和老年人的身体不一样，年轻人初次犯腰间盘突出症，主要是腰部着了凉，只要休息好，以后就不会有事。这位老医生给出的依据是，老年人和年轻人情况不同。老年人一般都有腰肌劳损的问题，加上着凉，属于双重病症。就感觉严重了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
腰椎间盘突出症有保守治疗和手术治疗两种办法。保守治疗一般适应轻微的腰突症，可以打针，吃镇痛消炎药，也可以牵引疗法，热敷等。
我就是轻微腰突症患者，刚开始痛的时候，我身子都歪了，痛了差不多五十多天，没办法，到海口人民医院做了Ct，说是腰突症，中央型的，拿了一些镇痛消炎药，现在己经差不多好了，可以干一些体力活，只要强度不太大，也能挑一些东西，大慨六七十斤的样子。所以说，轻微腰突，保守治疗就可以了。
手术治疗一般是保守治疗后，还反复发作，并且还很疼的一种治疗方法，分微创手术和常规开放手木。微创手术创伤较小，常规开放手术就创伤大一些了。都是为了摘除或切除病变椎间盘髓核，不压迫神经，只要不压神经，就不疼了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
腰间盘突出好发于青壮年，结合题主的年龄，还是比较符合的。得了腰突到底怎么办？今天给点儿患者朋友们具有可操作性的建议。
如何选择医生？
打个不太合适的比方，选择医生跟购物一样，需要货比三家，建议选择三家二甲以上公立医院，或者三个不同的医生分别进行咨询，过少可能得到的信息不全面，过多的话治疗意见会很多，搞得你更加迷茫，不知道该怎么办。
有以下两种情况的医生，不推荐采用其诊疗意见：1.只看片子，不查体。2.沟通时间少于五分钟。道理很简单：第一种情况的医生就犯了一个大忌——医生是给人治病，并非是冷冰冰的片子。第二种情况可能是医生对你这种病知识储备不足，或者对你这个人没有兴趣。
如何选择治疗方案？
以上的步骤完成之后，你会得到三个医生的诊疗意见，这个过程中也许会有你认为比较靠谱的医生，最后到底采取哪种治疗方案，可能有主观倾向性，不可取。最科学的方法是采取多数人的意见，正确性要远远大于自己的主观判断。
需要手术怎么办？
如果确实通过了严格正规的保守治疗，没有明显疗效，只能进行手术时，应该如何选择主刀大夫呢？建议大家不要看医院的官方宣传，更不要看医生的行政职务和职称，手术技术水平的高低，最有发言权的是本院手术室的麻醉师和护士们，最好能托一个朋友咨询下他们，确定你的手术医生。
保守治疗该怎么办？
腰突疾病虽然让人烦恼，令人欣慰的是：绝大多数病例保守治疗效果还是非常不错的，所以不可轻言放弃保守治疗。
腰突朋友住院治疗的话听从医嘱就可以了，然而并非完全依赖医生和药物，仍需要日常生活纠正不良姿势，例如久坐、久站等，不再从事需要腰部力量很大的工作，避免在阴冷潮湿的环境中长时间工作和生活，腰背肌功能锻炼，持之以恒，定有收益。
最后祝身体早日康复，本回答内容由骨科医生老牛原创，欢迎关注我，一起长知识。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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