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如何预防孩子近视？
近视,孩子,视力如何预防孩子近视？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
营养均衡
孩子的饮食过于精细势必会造成营养不均衡，对于眼部发育多多少少会受影响。多吃蛋白质、胡萝卜素、叶黄素丰富的食物，可以有帮助。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得现在的手机和电视太频繁，好多孩子都有了近视，小孩得了近视要怎么做？
第一，要及时做近视矫正。有的孩子近视并不是真的近视，通过科学的近视矫正，在正规的医院检查后按照医生的话为孩子佩戴近视眼镜，让孩子的近视情况能够变好。当然一定要注意，要在正规医院看，否则可能会加深孩子近视度数。
第二，要做好日常监督。父母一定要在孩子看书写字的时候督促孩子用正规的坐姿看书写字，养成好的习惯。然后也要监督孩子看电视和看手机的时间，让孩子的眼睛少受伤害。这样坚持下来，一定能改善孩子近视情况。
第三，要多陪陪孩子。孩子喜欢看手机看电视，最主要的原因是因为无聊，家长们一定要多抽时间陪陪孩子做户外运动，让孩子能远离伤害眼睛的东西，多看看大自然。既有利于缓解近视，也能够增加亲子关系。
希望所有的孩子都远离眼镜！
（图片来源自网络）
回答于 2019-09-11 08:43:50
也应该注意学习写作业的姿势，看电视玩手机的时间等问题都应该注意
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好！我是眼科医生枫姐，很高兴有机会为您解答！
近期研究表明，预计到2050年，全球会有一半的人有近视。近视考虑和遗传还有生活习惯有关，孩子一旦近视，随着年龄增长，会越来越严重。
以下有四种方法预防和控制孩子的近视，供大家参考：
远离数码产品
世界各国汇集了210万参与者的145项研究中表明，生活习惯尤其是近距离工作（如读书、看手机）会导致近视。大多年轻人和孩子花在近距离工作时间太长，尤其是电子产品。虽然说完全不用电子产品是一个很不现实的事情，但是尽量控制时间在半小时以内，之后至少休息半小时。
带孩子多去户外活动
尽可能多带孩子到户外活动，尤其是阳光灿烂的日子。研究表明，户外活动的增加可以减少11%-34%的近视发生。尤其在阳光照射下，对于维生素D的吸收可以帮助眼部的发育。同时，在户外运动可以多远眺，也减少了总是近距离看东西带来的眼部疲劳。
多和眼科医生探讨如何控制近视
戴眼镜或者隐形眼镜可以让孩子看的清楚而减少视疲劳造成的近视过度发展，但是无法缓慢近视发展的速度。现在也有一些硬性角膜塑形镜可以让孩子的近视发展速度减缓，但是这需要进一步的检查，看看孩子适不适合佩戴，是否需要更合适的治疗方案。
营养均衡
孩子的饮食过于精细势必会造成营养不均衡，对于眼部发育多多少少会受影响。多吃蛋白质、胡萝卜素、叶黄素丰富的食物，可以有帮助。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答这个问题。
儿童近视危害很大，一方面影响孩子的学习，另一方面孩子的近视对孩子眼部发育不利，对孩子的面部表情也有影响，如果一个近视的孩子看东西都要将眼睛迷起来才能看清楚的话，这样在别人眼中的形象是很不好看的。知道了近视对儿童的危害，那么作为家长的我们就要重视孩子的近视问题，培养孩子良好的用眼习惯，预防孩子变成近视，那么该怎样去预防呢？
1、控制孩子用眼时间。现在手机、电视对孩子的诱惑很大，长时间的看电视，玩手机对孩子眼睛伤害很大，作为父母我们就要严格控制孩子看电视看手机的时间，而且在看完手机的同时还要让孩子的眼睛得到充分的休息，可以远眺，做眼保健操，进一保护眼睛。
2、培养孩子良好的看书、学习习惯，不要让孩子躺着看书，看书时最好坐在凳子上看书，姿势要正确，坐端正，眼睛距书本要有一定的距离，不想看书时不要勉强让自己看。
3、引导孩子提高自我保护眼睛的意识，让孩子了解眼睛的重要性，让他形成自我的保护意识，家长不可能时刻都能关注得到，眼睛是自己的，保护好眼睛是对自己的一种责任。
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