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结直肠癌是什么，该怎么预防？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 在我国，近10年来癌症领先于其他疾病，成为第一大死因。我们对癌症充满恐惧，看见癌症两个字，仿佛见到死亡的影子。好消息是，1/3的癌症是可预防的，其中世界第三大癌症——结直肠癌甚至可以通过预防手段，将发病风险降低47%，将近一半。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
肠癌是常见的消化道恶性肿瘤，已稳坐我国癌症榜第三把交椅，且发病率和死亡率还在不断升高。
中国大肠癌（包括结肠癌和直肠癌）发病率连年“走高”，每年新发病人数约为13至16万人，死亡人数约为6至9万人。数据显示，我国几乎每5分钟就有1人死于结直肠癌。
记得，之前有新闻报道，一位一周至少5天吃烧烤的35岁男士，就医时被查出肠癌晚期，其实在半年前，他就有便血症状，但自认为是痔疮就没太在意，等感觉不放心才去就医时，情况已经不容乐观。
不仅多发，更是低龄！
而近年来，肠癌已经有年轻化的趋势，饮食不规律、饮食结构简单、喜辛辣油腻、久坐、运动量低、不重视体检、忽略可疑症状……这些情况在现代人的生活中都很常见。
而且由于年轻上班族对身体异常相对没那么警觉，容易抱侥幸心理，不少患者在就医检查时，往往已经病情严重了。
如何防“癌”于未然？
多喝水，预防便秘
喝水好处多，少喝饮料，年轻人因喝水少引起便秘的很多。
建议每天白天喝水在1500毫升以上。喝水时，“细水长流”勤喝、慢喝、小口喝更有助于身体吸收。
补充益生元
益生元有滋养好菌，抑制坏菌，平衡肠道菌群的作用，有助于预防结肠癌。富含益生元的食物有：韭菜，大蒜，香蕉，洋葱，牛蒡，雪莲果，菊粉等，其中雪莲果中天然益生元的含量最多。
适量的运动
经常运动，可以让胃肠蠕动变快，及时排便，避免粪便中的有毒物质累积吸收，不但对肠道健康的意义重大，对整个身体的新陈代谢、免疫力、心情改善等多种健康因素都是非常高的！
因此，想要肠道健康，更加舒心，就要保持规律运动的习惯，每日运动应保持在30分钟以上。
回答于 2019-09-11 08:43:50
结直肠癌是一种常见的恶性肿瘤，尤其是对于40岁以上的人群来讲，结直肠癌更是高发、多发，所以对于大于40岁以及其它高危人群，建议定期筛查，尽量做到早预防、早发现、早诊断和早治疗。
那么，结直肠癌是一种怎样的疾病，又该如何预防和治疗呢？
一、结直肠癌是一种怎样的疾病？
1、家族史和一些饮食因素会增加结直肠癌的患病风险。
2、典型症状包括便血、疲乏以及虚弱。
3、对于年龄大于40岁的人群，筛查非常重要。
4、结肠镜常用于筛查和诊断。
5、如果能早期发现肿瘤，常能治愈。
6、治疗以手术切除肿瘤为主。
结直肠癌一般都是腺癌，它发生于大肠和直肠的粘膜。结直肠癌通常开始表现为大肠和直肠粘膜上或息肉上纽扣大小的隆起。肿瘤如果继续生长，开始侵犯结直肠壁，同时附近淋巴结也会被侵犯。
需要注意的是，结肠癌在女性患者中较常见，而直肠癌在男性中常见。
二、结直肠癌有哪些危险因素？
有结肠癌家族史的患结直肠癌的几率会明显增高。
有多发性息肉病家族史的患者同样患结直肠癌的危险性会增高。
同样，患溃疡性结肠炎和克罗恩病的患者发生癌变的风险也很大；而且，饮食因素也有关，比如喜欢吃高脂肪低纤维的人患结直肠癌的几率会更高一些。
另外，环境因素也不容忽视，比如长时间处于可污染的空气和水中，尤其是工业致癌物质，都会增加患病风险。
三、结直肠癌有哪些临床症状？
结直肠癌生长比较缓慢，在很长一段时间里往往都没有症状。症状取决于癌肿类型、部位以及侵及扩散的程度。
由大便隐血所导致的疲乏和虚弱可能是患者仅有的症状。
大多数的结直肠癌患者的出血通常缓慢。患者粪便可呈条形或血混于粪便中，但通常看不见出血情况，需要大便隐血试验才能检出。
直肠癌最常见首发症状时排便时候便血。任何时候的直肠出血，即使是患者有痔疮情况，也要高度警惕癌变情况。
另外，可出现排便疼痛和排便不尽的感觉。
除非直肠癌扩散到直肠外组织，直肠癌本身一般不会引起疼痛。
四、结直肠癌如何预防？
针对结直肠癌的预防，一是针对危险因素的调节，二是做好筛查预防。
1、危险因素预防
少吃高脂肪、高蛋白食物，多吃纤维素高的食物，特别是蔬菜、水果；
加强体育锻炼，饭后适当进行散步，上班族可以选择利用楼梯进行锻炼，或上下班的时候提前下公交车，进行步行。控制体重，体重过重者建议减肥；
生活要有规律，养成良好的作息时间，保证充足的睡眠。尽量不要把工作带回家，避免熬夜加班。对于上班族，晚餐不宜吃太晚；
家族中有人得大肠癌患者的人群，一定要提高警惕，定期到医院进行体检；
警惕早期大肠癌的信号，如便血、大便性状改变、贫血、消瘦，做到早发现、早治疗。
2、筛查预防
结直肠癌的早期发现和诊断有赖于早期筛查。有高危因素的患者可定期进行结直肠镜检查。
我是首都医科大学复兴医院外科主任骆成玉，欢迎关注我！
欢迎与我一起共同关注健康科普！
回答于 2019-09-11 08:43:50
要说如何预防直肠癌和结肠癌，那就得先说一说造成直肠癌和结肠癌的主要病因。大肠癌是常见的恶性肿瘤，包括直肠癌和结肠癌。其实饮食习惯与大肠癌的发生有着密切的关系，人的肠道是食物的必经之路，因此，大肠癌也被认为是与生活方式紧密相关之疾病，其中饮食因素就扮演者其主要角色。生活中高蛋白质、高脂肪、低纤维素饮食者，牛肉销售量大的地方，其大肠癌的发病率就高。据研究发现，除了牛肉之外，如果羊肉、火鸡、三文魚等红肉摄取过多者，而患大肠癌的概率也就会随之增加。红肉蕴含着过多的脂肪和高动物蛋白，而其与肠内的细菌及胆汁盐相互作用，可能致癌物质就由此产生。显然，大肠癌的发生是与高热量、高饱和脂肪酸、高动物蛋白和低纤维膳食有着密切的关系。当然了，患腺瘤、血吸虫性结肠炎与溃疡性结肠炎等疾病的病人，也容易患大肠癌；家族成员中有人患过大肠癌者，直属亲属患大肠癌的风险也高；还有就是其它因素，如血吸虫病、盒腔放射、坏境因素及吸烟等。要预防大肠癌应做到:一、以饮食干预为先，平时要注意营养的平衡，多吃蔬菜和水果，保持大便的通畅，是减少大肠癌发病风险的关键所在。新鲜的蔬菜和水果、魚类、山药、红薯、麦麸、玉米等食物中富含膳食纤维，能加快食物残渣在肠道通过的时间，避免肠道的中毒，从理论上来说，可以改变胆酸的代谢，起到预防大肠癌的作用。二、进行化学预防，化学预防是指用一些药物予以干预，以预防和阻断致癌物的生成，如阿司匹林、叶酸、维生素和钙。三、积极治疗癌前的病变，治疗癌前病变，如腺瘤性息肉、血吸虫病、溃疡性结肠炎、克罗恩病等，对于这些癌前病变一定要及时的釆取有效的治疗措施。四、筛查高危人群，为发现无症状的临床前肿瘤患者，应全力实现早期诊断、早期治疗，全程给予检查。
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