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剖腹产坐月子最重要注意哪些细节?
产后,伤口,产妇剖腹产坐月子最重要注意哪些细节?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
8.及时活动。尽管坐月子期间需要多休息,但你也不能整天躺在床上,仍然有必要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复,还有助于预防诸如血栓等并发症的发生,但活动也不能过度。开始时候慢一些,逐渐增加活动量。
产后伤口恢复,无明显疼痛的时候,就可以跟着手机软件G动锻炼盆底肌!收缩和放松盆底,有利于血液循环,帮助产伤的恢复。通过凯格尔运动增强肌力,也可以有效预防漏尿。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。9.不要负重。剖腹产产妇产后不要提举任何重物。遗憾的是,如果你有一个两三岁的宝宝,这段期间,你也不能抱他。所以,你一定要请人帮忙照顾你的大孩子。10.产后避孕如果你在产后感觉很好,经过医生的同意,你可以在产后4~6周恢复同房。或者你可以一直休养,能到你觉得合适的时间再同房。许多医生都建议产后至2年上再次怀孕比较安全,所以,你要严格注意产后避孕。以免对身体造成二次伤害。11.各种去疤膏可以备起来了,不管怎样,咱姐妹绝对不要疤痕,不要增生。有祛疤经验的姐妹,麻烦在评论区下方分享一下吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
多卧床休息,适当的运动,下床走走,但不易太劳累。注意冷热,多吃蔬菜水果,但不能吃冰冻的水果。多喝汤,不要吃得太油腻了。保持心情愉快,这是最重要的。剖腹后注意伤口卫生,用温水轻轻擦拭。然后用纱布缠腹部,收腹。多备两条以便换洗。不要碰冷水。房间通风换气,但注意不要感冒了。可以洗澡,淋浴,让你老公帮忙一下。不要洗太久。
回答于 2019-09-11 08:43:50
剖腹产做月子要注意的是,伤口的护理,不要做大的动作,动作大了怕伤口裂开,伤口裂开了不利于恢复,给孩子喂奶可以侧位喂,开始的时候尽量少抱孩子,注意不要受凉,俗话说,“有伤就有寒”所以保暖很重要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
剖了两个娃的我,觉得剖腹产坐月子最重要的注意事项有以下5点:
1、最重要的一点是备好一个得力的助手,婆婆也好、老公也好、月嫂也好,关键是得知冷暖、勤快和任劳任怨。
剖腹产后的十来天,孕妈能做到的最好,就是能喂奶、给宝宝换纸尿裤和自己上厕所。
其他的,都得其他人代劳,比如抱孩子、给宝宝洗澡、宝宝的脐带护理、每天带宝宝晒太阳、买菜、月子餐、一家人的三餐、洗澡刷锅、洗晒衣服等等。
产妇月子里不能提重物,也不能久站,产后虚弱,需要得到家人的关怀和支持!
本来家里的杂事一堆,还多了需要特别关怀的产妇和新生儿,事情更多了!
所以,得力的助手不可或缺!
2、不要太早洗头发洗澡!
月子里可以洗澡,但不要太早,最少回家后第十天再洗。
月子里不停冒虚汗,一身又热又黏黏糊糊的,不舒服是肯定的。但热的时候,毛孔张开的时候,洗澡好像不合适!
我第一胎出院后的第15天左右,擦擦洗洗,感觉特别爽,之后也没有什么不适。二胎的时候,在医院就让我家人帮忙擦背,结果,之后总感觉背很容易酸。
所以,我觉得月子里洗头洗澡不要太早,洗的时候也要确保室温适宜,不要吹冷风。
3、不管天气冷热,空调必备。
26°左右的室温,是对抗月子虚汗的最佳手段,也能确保宝宝好好休息。
太热,宝宝也睡不好,长痱子,太冷,容易着凉,刚刚好才是最好的。
4.月子里不要碰吃喝太热或者太凉的水或食物。
太热的东西,一口下去,心烧的感觉,疼!
冷水一下肚,肠子都能感受得到冰冰凉,毛孔一下子就敞开了,容易着凉。
剖腹产的内脏可敏感了!温度适宜太重要了!
5、多抱宝宝去晒太阳。
生理性黄疸一般一个月内会消退,只要每天多晒太阳,即使阴天也可以,隔着玻璃也行,因为黄恒的“天敌”其实是紫外线,而不是阳光。
紫外线不管晴天还是阴天都有,还是隔着玻璃都能传递。
宝宝如果不多晒晒,黄疸数值居高不下,就得跑医院,也麻烦。
如果您还有什么想分享的,欢迎评论区留言,让更多人看见![心]
回答于 2019-09-11 08:43:50
剖腹产的产妇在坐月子期间,需要注意以下几个方面的事项:
1、需要保持剖腹产刀口的干燥、清洁,避免患处沾水以免导致细菌感染的现象。2、需要补充营养,在饮食上可以多吃鸡蛋、瘦肉等高蛋白的饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜来补充维生素,可以使产妇的身体得以恢复。
3、还需要保持会阴以及外阴的干燥、清洁,避免出现妇科感染的现象。
4、在坐月子期间患者还要注意不可以过性生活,而且也不可以盆浴、坐浴。
5、不可以吃辛辣、刺激性的饮食,而且也不可以吃性质太过寒凉的食物。
6、在坐月子期间还要注意保暖,不可以着凉以及碰冷水。
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