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剖腹产坐月子最重要注意哪些细节？
产后,伤口,产妇剖腹产坐月子最重要注意哪些细节？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
坐月子应注意休息，适当活动，饮食规律、富有营养，同时积极调整心态等。
坐月子是民间的俗称，在医学上称为产褥期，是指从胎盘娩出至产妇全身器官除乳腺外恢复至正常未孕状态所需要的一段时期，一般为42天。这一段时期是产妇身体和心理恢复的一个关键时期，应当注意以下内容。
（1）休息与活动。顺产的产妇，在产后6～12小时内就可以起床轻微活动，产后第2天可在室内随意走动，同时尽量避免吹风受寒，注意保暖。
（2）饮食与营养。产后1小时产妇可进流食或清淡半流饮食，以后可进普通饮食。食物应富有营养及足够的热量。若哺乳，应多进蛋白质和多吃汤汁食物，同时适当补充维生素和铁剂，推荐补铁3个月。产后适当运动，多吃一些富含纤维素的食物，增强肠胃蠕动，避免便秘发生。
（3）关于性生活：孕妇生产后的42天之内应禁止性生活，产后检查提示恢复良好后，再恢复正常性生活。
（4）调整心态：生产后由于体内雌、孕激素水平急剧下降，或者生产后疲惫及心理压力等因素，产妇在产后容易发生产后抑郁，产妇要积极调整心态，缓解压力，同时家属也要给予产妇鼓励与呵护。
（5）产后检查：在产后42天，产妇要带孩子一起到医院进行全面的检查，及时处理产后的异常情况。
回答于 2019-09-11 08:43:50
顺产剖腹产超全42天坐月子注意事项‼️
因为不同的生产方式，准妈妈生产完后身体情况都会不同！
所以整理了一下顺产破腹产不同生产方式的产后注意事项‼️
身体是自己的！这些注意事项千万别忽视！
回答于 2019-09-11 08:43:50
分享一下自己的血泪经验吧。最最重要第一条，保持愉悦的心情，不喜欢，看不惯的事情不要往心里去，于己，于宝宝都有好处。而且，不仅仅是月子里要这样，接下来的几个月都要如此，不然会严重影响喂奶质量，进而影响宝宝成长。
刚生完娃，宝妈的激素还是很旺盛的，容易看什么都不顺眼，听到别人说的每一句话都不舒服，反正我是这样。不管是婆婆，还是妈妈，还是月嫂，还是老公，统统都能找他们的茬，可能是太在意宝宝的原因，总感觉其他人照顾的不好。这样想的后果只能是自己心情郁闷，进而可能导致堵奶，或者产后抑郁。
再说伤口，本人疼痛比较敏感，回家好几天一直不敢看伤口，感觉有很大一片。过了好些天，鼓起勇气一看，并没有自己想象的那么可怕。喂奶的时候伤口会疼，是子宫收缩的正常现象，伤口按医嘱消毒就好。
关于恶露，排恶露的时间不确定，我到产后70多天的时候还有，去医院检查，医生说80天，少量都算正常，如果量大，就需要彩超检查了。
关于饮食，月子里一切为了宝宝吃奶，可能是个人体质原因吧，不敢喝太油的汤，鱼汤特别能下奶，怕堵奶，只喝过一两回。平时的米汤，菜汤，喝水都可以产奶，这个是因人而异。
关于洗头洗澡，生完娃特别容易出汗，好几天晚上睡觉几乎都是一身汗，头发湿透的那种。害怕感冒，坚持没有洗头发，没有洗澡，其实是没有问题的，及时擦干，不要感冒就好。
关于看娃，月子里看娃可爱，特别想抱，导致一哭就抱，没有给娃养成良好的习惯，还累的不行，其实没有必要，娃在月子里主要就是吃吃睡睡。
总之，月子里主要就是休养生息，避免劳累，少玩手机，多睡觉，多吃饭，开开心心才能恢复的好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喂奶姿势
长期保持错误的喂奶方式会造成腰肌劳损，喂奶时，宝妈们可能会因为比较累而不愿意坐起来，长时间的扭曲状态会让自己的腰部肌肉变得无力。
腰疼之后，这样做帮你缓解
对于已经开始腰疼的宝妈，最好的方法就是开始改变，这些生活小技巧教给你们。
✔ 正确的喂奶方式：
坐立情况下，保持身体直立，不用向前倾也不用向后仰，如果感觉到累可以在腰后靠一个枕头。
保持正确的喂奶姿势
1.躺下不活动
在剖腹产手术后，当麻醉药效失效后，伤口会开始感到痛痛，这时，很多产妇会选择平卧，怕一动会导致伤口疼，其实，刚手术完的产妇应该选择侧卧的方式，这样可以减轻术后伤口牵动带来的疼痛感。其实医生建议剖腹产后24小时最好起身走动走动，活动一下。能够放松一下自己。
2.不翻身 不排便
很多产妇会因为手术后麻醉药逐渐消失，伤口疼痛不愿意起来走动，导致也不敢起来排便，长期不排便的话可能会引起大小便在产妇体内滞留。这样会引起一些健康问题。所以孕妈们在产后有大小便一定要去，不能因为疼痛就放弃。
3.吹冷风
有很多孕妈都是夏天生孩子，但是炎热的气温总是会让人有窒息的感觉。在加上宝宝还小，月子期间不能好好的梳洗。身上总是黏糊糊的，总想着打开空调清爽一下。熬过月子就可以肆意妄为了吗？那就大错特错了，根据自己的身体素质，只有等到身体完全恢复了，才可以像正常人一样吹冷风。
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