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职场中如何做好自我管理？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
其次，如果想要做好高校的自我管理，就一定要有良好的身体状态，健康是革命的本钱，如果身体不行，一切都是白搭。假设一下，即使你腰缠万贯，但是你却病入膏肓，要那么多钱有什么用呢？所以每周进行适当的锻炼，跑跑步，健健身，维持自己健康的身体条件和生理状态。
最后，职场人想要进行高效的自我管理，必须要理性的分析问题，将工作于生活分离开来，切记不可将自身的情绪带入到工作之中去，否则，不仅影响个人效率，还会影响同事之间的情感。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！
想下我们是否经常在工作中，每当我们下定决心要好好地”搬砖“的时候，突然听到微信来消息的声音，于是我们就打开了微信，刷起了朋友圈；或者隔壁桌的同事在讨论着名星八卦，不知不觉中我们就参与进去了，等等类似的情况数不胜数，当我们回过头来的时候发现找不到那个要好好工作的决心了，为什么会这样？
其实我们明明知道只要我们努力地“搬砖”工作中的成绩会更好，能力提升也快，晋升的机率也大，可我们总是做不到，问题到底出现在哪里呢？
什么是自我管理？
在管理学中，自我管理是指利用个人内在力量改变行为的策略，我们是把自我管理运用在减少平时的不良行为和增加好的行为上面。也就是说，想要做好自我管理，我们就必须先对自己的目标、思想、心理、行为等等表现进行管理，我们自己来管理自己，自己约束自己，自己来激励自已，自己来管理自己的事务，最终去实现目标的一个过程。
自我管理最重要的通过自己的“力量”来控制自己的行为，这个“力量”的大小决定了一个人自我管理能力的大小，同时也在一定程度上决定了我们成长速度的快慢。
每当我们看到爱豆那身材和样貌时，我们内心是多么的羡慕，多希望自己也能像他们一样，但当你听到他们每天保持几小时的运动量，保持多少热量的摄入量时，内心的没有经过丝毫的挣扎，马上就打起了退堂鼓，还是照旧地大吃大喝，空闲时还是煲煲剧来得痛快舒服，慢慢地这也就成了我们每天的一个习惯，而这个习惯一但形成，我们再想要去改变，这个时候的自我管理就会变得超级困难。
道理每个人都懂，我们又该如何来进行自我管理，去拒绝那些随时随地出现的诱惑，去改变日以为常的诱惑呢？
设立可实现目标
在职场，我们总是希望自己成为大咖，坐在办公室里端着咖啡指点江山，每当我们YY时不自觉地笑得像两百斤的胖子。其实成为职场大咖并不难，难的是我们对自己的目标感模糊，或者设立一个难以实现或者不切实际的目标，在这个过程中我们会对目标越来越迷茫，因为你的内心已经清楚地知道这个目标并不可能实现，你只是在用这是自己给自己的挑战来安慰自己，然后日复一日地重复着逃避。
相信万达集团董事长王健林先生的赚他一个亿的事情在我们工作中还时不时调侃着，但如果你有细看那个视频你会发现，那句话前半句是这样说的：“先定一个能达到小目标”，所以我们在定目标的时候我们也要学会定一个能达到的小目标，当N个小目标组成一起的时候，你的大目标才会得以实现。
当我们设立好一个可实现的目标时，我们会发现我们的心态会变得比以前更加的积极，因为内心我们已经有目标，有了追求，信念会变得更加坚定，从而产生出无穷的动力；我们还能够更加地集中注意力，有利于在实现的过程中把握好事情的轻重缓急，让我们慢慢地自我完善，变得越来越优秀。
可每当我们设立好目标后，在受到各种不同诱惑的时候，就会在不知不觉中我们就迷失了方向，为什么会这样子呢？
提升自我管理能力
很多时候，我们会发现我们自己是“贪婪”的，我们什么都会想要，一边想要在工作中做出好成绩，一边又希望不要浪费休息的时间去煲剧；一边吃着垃圾食品，一边幻想着自己能够拥有八块腹肌。其实我们要懂得为自己去做减法，减掉那些不该要的，去争取那些拼了命也要去得到的东西，我们如果要学会自我管理，除了肉体上的改变，我们还需要改变思维和方法。
① 自我心态管理能力
职场中我们常常在讨论如何进行管理，往往都是以管理他人，其实自我的心态管理往往比管理好他人更难，这个世界上最难掌控的往往就是我们自己。
我们都知道在成长的过程就是自我塑造的过程，在这个过程中我们选择的是积极的态度还是消极的态度，往往会影响最终的结果，想要提升自我管理能力，就必须学会随时调整自我心态度，持续保持积极向上的心态。
② 自我时间管理能力
我们大家都时间都是一样的，一天同样都是24小时，但每个人的效率却是不一样的，有的人可以在工作时间内很好地完成自己的本职工作，有的人却需要加班加点，很多人都会自我安慰说别人的能力强，做事速度快，最后发现越是给自己找借口，自己跟别人的差距就会越大。
其实我们远远没有达到跟别人拼天赋的时候，只是效率高的人往往会使有效的时间管理方法，比如“四象限法则”、“计划清单”等等，同时在有了这些方法以后，在执行的过程懂是去拒绝随时随地出现的诱惑，从而更好地实现真正意义上的时间管理。
③ 自我行为管理能力
很多时候一些行为会让我们自己成为自己最大的敌人，就像前面提到的，当我们想要努力工作时，却被外界的诱惑带偏了，最终找不到要努力工作的“决心”一样， 我们需要做到的就是打破这种局面，避免自我破坏行为的出现，在做事的时候，去拒绝干扰，让自己变得干练起来。
④ 自我学习管理能力
职场上想要得最好的成长，就要看你是一年的工作经验重复用了N年，还是每时每刻都在学习进步。如果把我们娱乐的两个小时，抽出一小时来学习，然后持之以恒，你会发现你的收获会更多知识和适用于职场的技能，同时最关键的是你保持着比别人更快的学习能力。
咱们再回过头来看看自己，你是否在真正的希望自己在职场上得到提升，你想要为实现这个提升你愿意付出多少？你现在所想到的付出是否是最大的？是否还可以为之付出更多？
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