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暴食症怎么治疗？
暴食,自己的,行为暴食症怎么治疗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多人也经常来私信我，怎么走出暴食症，其实暴食症并没有大家想象得那么可怕，只是因为现在很多人不了解暴食症，以为暴食就是贪吃嘴馋，所以才错过了关键的缓解周期。
暴食症是一种病态，但是却不是绝症，就像感冒了一样，现在很多人都有这个暴食倾向，真正发展成暴食症的诱因，主要还是因为对自己身材太过于在意，非常追求完美，还有情绪上面的波动，社会压力等等。
想走出暴食症，必须看自己是因为什么原因引起的暴食，有的人是节食减肥，有的人是情绪压力，有的是从小有心理阴影，然后用食物来寻求安慰，每个人的原因不同，所以没办法给出标准的解决方案。
说两个点，心理和生理，心理找出暴食的出发点，生理方面再合理搭配饮食，需要找专业人士去帮助自己早点走出来，少走弯路。
不知道自己为什么而暴食的朋友，可以关注公众号“暴食症文芳老师”，详细咨询一下，早点弄清楚，早点重视，恢复正常，祝大家早日康复。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢平台邀请，首先纠正一下，临床上一般称之为“贪食症”，属于饮食障碍。
这种病比较少见，不像同属饮食障碍的“厌食症”发病率那麽高，相同点是一般女性比较多见。
还是举一个案例吧：
患者女性，25岁，身高约1.56米，体重80公斤，中专学历，系某县城小学的一名教师，据患者自己说：
一年前，因失恋出现食欲大增，当时自己的体重也就40多公斤。
每次在学校食堂吃饭后，老是还觉得饿，不好意思再在食堂打饭就跑到外面的小餐馆接着吃。如果还是感觉饿，就换一家餐馆接着吃。
据她自己说，最多的一天，单纯主食，她就吃了有4公斤。
就这样，体重一天天在增长，她才意识到自己这是不是一种病态，于是来我院就诊。
因为正好是暑假，医生建议她住院治疗。
经过一个多月的治疗，以心理治疗为主，辅以小剂量的抗焦虑药物治疗，出院时病人体重已下降到55公斤。
临床上见到的几例贪食症患者都是女性，而且都与失恋等感情挫折有关。
这在心理学上很好解释：
病人的高级需要受挫，从而导致其低级需要亢进，是一种“补偿作用”；
感情上有失落感，这是她无法把握与控制的，但低级需要的满足，吃与不吃，是她自己可以把控的。
所以，对贪食症的治疗，单靠个人努力摆脱的确很难，一般都需要在住院条件下运用一些强制性手段，以心理治疗为主，辅以小剂量抗焦虑抗抑郁药物治疗，一般均可收到相当好的效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！
暴食症有很明确的临床标准，首先得明确一下，您真的是暴食症吗？还是属于其他进食障碍？
美国精神学会把暴食症(binge eating disorder, BED)定义为反复发作的暴食症状并伴随强烈的沮丧感, 个体在进食时通常感觉失去控制, 进食大量食物。
但与神经性贪食症(bulimia nervosa)不同, 暴食者不会采取不恰当补偿措施以防止体重增加, 如呕吐、使用导泻剂、过度运动等。
同时暴食症还有其他特点, 如进食速度比平时快得多、一直吃到感觉不舒服为止、当生理上觉得不饿时也会进食大量食物、因为吃得多, 觉得难堪而单独进食、暴食之后, 会厌恶自己, 表现出抑郁、内疚和明显的悲痛。
根据《诊断与统计手册:精神障碍》第五版(DSM-V)的诊断标准, 平均来说, 暴食发作的频率为一周至少一次, 且持续3 个月。
此外除了暴食发作的平均频率达不到一周一次或者持续时间少于3 个月,而其他都符合暴食症的诊断标准, 这种暴食行为被划分为其他特定的进食障碍(other specified feeding or eating disorder)。
暴食症多发生在年轻的成年人群、女性群体、大学生群体以及受过大学教育的人群中
世界健康组织对14 个国家的调查发现, 暴食症在全球的发生率约为1.4% (0.8%~1.9%), 发病的平均年龄约为23 岁。
在西方, 暴食症是一种常见的进食障碍, 一般人群的终身患病率(lifetime prevalence)接近3%。
国内以2103 名青少年为样本的进食障碍调查研究发现, 0.7%的青少年符合暴食症诊断标准。暴食症多发生在年轻的成年人群、女性群体、大学生群体以及受过大学教育的人群中。
虽然男性和女性的暴食发作频率相似, 但男性较少为之苦恼, 因此达不到暴食症的诊断标准。
知网数据库中有一例采用认知行为疗法对大三女生暴食症的个案分析研究，这是个比较有代表性的案例，供您参考
【患病经历】女生从小就偏胖, 对自己的体型很不满意, 一直想减肥, 坚持了两个月的节食减肥以后, 从原本的110多斤, 瘦到了80多斤, 自己觉得挺开心的, 感觉自己比以前好看了。不过, 她对自己的身材还不是特别满意, 感觉自己身上还是有很多肉, 所以还想继续减肥。每天都吃的很少, 几乎不吃主食, 晚上基本上都选择不吃。另外, 宿舍有个胃不好的女孩, 怎么吃都不胖, 该女生于是就老是想怎么样才能让自己的胃坏掉。如果胃坏了的话, 就想吃什么就吃什么, 还不用担心会长胖。半个月前有一天晚上九点多的时候, 该女生跟平常一样, 上完晚自习回寝室, 感觉有点饿, 于是跟之前一样, 冲了一杯稀稀的麦片, 喝完后, 还想喝, 犹豫后, 又冲了一杯稠的麦片, 喝了后, 更想吃东西了, 就又买了一袋方便面, 吃完了还想吃, 又吃了卤煮, 还有……, 从那以后, 她几乎每两天就会暴食一次, 自己觉得特别恐怖, 也很害怕。
【诊断】暴食症初期。暴食症的主要特征有以下几点:
(1) 进食速度比正常人快;
(2) 要一直吃到撑得难受为止;
(3) 觉得大量进食很难堪, 故经常单独进食;
(4) 不饿的时候也会进食;
(5) 大量进食以后感到恶心、内疚和抑郁。并且在6个月以内, 每周至少出现2次暴食行为。
注：在具体诊断的时候, 时间限制无须这么严格。研究表明, 患有暴食症的人伴有高抑郁、低自尊、社会适应能力差和工作绩效低表现。该来访者虽然没有达到6个月, 但是暴食频率超过1周2次的底线, 所以倾向于按照暴食症初期或者暴食症早期的诊断结果。同时, 来访者自知力完整, 没有出现任何的精神病性症状, 所以判定属于心理咨询范畴。
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