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人一天放几个屁正常？

食物,气体,肛门人一天放几个屁正常？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：




那么，如何减少放屁呢?




首先，应调节食物结构，暂停食用易产气的食物。豆类、蛋糕、软性饮料、洋葱、卷心菜、豌豆、花椰菜、萝卜等都是最易产生气体的食物，在选择上自然要加以注意。其次。要在餐桌上养成好的饮食习惯，也可以减少放屁，比如细嚼慢咽，不在吃饭时看书、看电视，汤要慢慢喝，不要一口气喝完，这样才可避免吞下太多的空气。同时，还要养成良好的排便习惯，避免便秘。




餐后胀气、胃肠不适者，可适当吃些促进胃肠蠕动与排气的药物，如甲氧氯普胺(胃复安)、多潘立酮(吗丁啉)等，另外，复方铝酸铋(胃必治)对减轻或消除肠胀气也有效果。肠道中食物酵解引起的胀气多屁，可吃些食醋或中成药，如保和丸、香砂枳实丸、沉香化气丸等，有一定疗效。消除肠气，最好而又无不良反应的方法是加强身体锻炼。散步、慢跑、打太极拳，都能促使大肠增加收缩的次数，将气体向下推。




还有一个极容易做到的办法是腹部按摩，能极有效地消除肠气。不管何时何地，或站立，或散步，或躺卧，只要你记起，便用手轻轻按摩腹部，先用顺时针，后用逆时针方向成螺旋形按摩。许多人就是利用这一简单的办法，解除了肠气的困扰。




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回答于 2019-09-11 08:43:50

我每天大概五十个吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

看心情，有时一个都没有，有时一二十个

回答于 2019-09-11 08:43:50

根据个人情况，饮食习惯，作息有一定关系。有的人一星期都不放呢。

回答于 2019-09-11 08:43:50

3个，事不过三。

回答于 2019-09-11 08:43:50

正常人每天要放5~10次屁，约排出500毫升的气体。当屁量大大多于平时，则有可能会有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。此外，还可能是进食的原因，如进食过多的豆类、薯类与蛋白质类食物等，此类情况均不属病症，只需减少淀粉类食物，使饮食达到平衡。 　　 　　屁臭的程度不仅与所进食的食物相关，也与人的身体健康状况密切相关。如果你的屁很臭的话，一般有两个可能：一是你吃的荤菜太多，和素菜不搭配；二是你的肠胃出了问题，要警惕。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般来说6－10个吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

答：人体每天放不到10屁算健康，不知道回答的对吗？

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