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正常人的心跳每分钟是多少次？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

正常人的心跳每分钟是多少次？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，很高兴为您解答这个问题。

一、从心率的内涵来看

心率指的是心跳速率，表示心脏每分钟跳的次数，比如心率80次，指的就是心脏每分钟跳80次。

深入来讲，心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60-100次/分，但是由于年龄、性别等因素的差异，不同的个体会有较大差异。一般来说，年轻人的心跳会比老年人快，女性的心跳会比同龄男性快。

二、心率不正常的具体病征

心率不齐指的是一分钟内心跳速度的不正常，比如心跳120次，就是心率过快（心动过速），心跳50次就是心率过慢（心动过缓）。

三、该如何呵护我们的心脏

保护心脏，日常防护工作很重要。

第一，健康饮食。

健康的饮食习惯是保护心脏健康的重要基础。所谓病从口入，入嘴的东西我们一定要慎之又慎。对于含有高糖高脂高胆固醇的食物，比如糖类、肉类等，一定要注意控制，均衡营养搭配，以防高血糖高血压找上门来，引发心脏不适。

第二，积极运动。

积极进行体育锻炼可谓是守护心脏健康的第二道关卡。积极合理的运动不仅有利于锻炼身体、强健体魄，还有利于保持心情愉悦，维持良好的生活状态；同时，积极运动还能帮助我们赶走肥胖，从此和大肚腩说拜拜。

第三，定期体检。

除了健康饮食和积极运动以外，还需要坚持定期进行体检，定期体检有利于及早发现疾病，做到“早发现，早治疗”，对疾病进行有效的控制，这是我们维护自己身体健康的重要一步。

最后，祝您身体健康，万事如意。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在安静的状态下，正常的心率是每分钟60至100次，这是教课书上写的。每分钟低于60次，称为窦性心动过缓，大于100次，叫做窦性心动过速。

这只是一般的规律，低于60次，不一定有问题，很多人去医院测量的时候，都会发现自己的心率低于60次每分钟，特别是经常锻炼的运动员，健身人士，或者是老年人。

有些朋友认为低于60次就会有生命危险，问医生需不需要放心脏起搏器。其实并不需要，每分钟大于60次，是很死板的规定，低于60次也有可能是正常的，因为每一个人的心脏不一样，经常锻炼的人，心肌收缩能力强，心脏每次跳动的时候，泵血的能力强，不需要跳那么多次，就可以保证身体的供血。所以，很多运动员，每分钟的心跳只有50多次，甚至40多次。只要血压正常，没有头晕，晕厥，没有早搏等问题，心率低于60次，也是正常的。

我们身体活动之后，需要更多的能量，心跳会加速，心脏每分钟泵出的血量增加，满足身体的需要。所以，在剧烈的活动之后，我们的心率可以达到150次以上。

所以，标准的心率是没有一个特别具体的标准，需要根据你的年龄，身体条件，运动状态，有无心脏疾病等因素，做出一个综合的考量。

回答于 2019-09-11 08:43:50

大家好，我是医疗工作者张，是一名执业医师，可以为大家普及一下健康知识，若想了解更多，请关注我！？

什么是心率呢？

心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。

什么样的心率属于正常心率呢？

婴幼儿时期：这个时期的正常心跳范围为100~140次每分钟，婴幼儿哭闹时期甚至还会达到180次每分钟，在安静熟睡时心率则会下降，可能减到70次每分钟。

成年人时期：成年人的心脏发育已经趋于完善，在这个时期，人体正常心跳的次数一般为75次每分钟，在60~100次每分钟范围内都比较正常，显而易见，成人的心跳比婴幼儿稍慢一些。

老年人时期：在老年时期，人体正常心跳次数约为70次每分钟，比之成年人稍慢一些，但区别并不明显。许多老年人都有患高血压、心脏病等疾病，当心跳过快或过慢时，会对生命产生威胁，因此建议要及时就医。

什么样的心率就不正常呢？

如果正常人安静状态下心率在 160～220次/分，常称为阵发性心动过速。心率低于60次/分者(一般在40次/分以上)，称为窦性心动过缓。见于甲状腺机能低下、颅内压增高、阻塞性黄疸、以及洋地黄、奎尼丁或心得安类药物过量或中毒。

如心率低于40次/分，应考虑有房室传导阻滞。心率过快超过160次/分，或低于40次/分，大多见于心脏病病人，病人常有心悸、胸闷、心前区不适，应及早进行详细检查，以便针对病因进行治疗。

总结：心率是指人在安静状态下的每分钟的心跳次数，运动员或者长期从事重体力劳动的人心率就会偏低一点，但仍属于正常心率。心率跟人处在什么样的年龄阶段也有紧密的联系。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

心率，即用来衡量心脏跳动快慢的指标，是衡量人体健康的最基础的指标之一。心脏健康关乎全身健康，心率正常是心脏健康的基础。

正常人的心率值是多少？

正常情况下，心脏的跳动是有一定节律和速度的，表现为规则的、规律的跳动，而一旦心跳异常，预示心脏健康受到威胁，应引起患者足够的重视。

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