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早上起床喝盐水好吗？
淡盐水,水分,早晨早上起床喝盐水好吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
每天早晨起来一杯淡盐水，可防止和治疗溃疡以及便秘。因为在运动出汗过多时，人体的钠盐会丢失，喝适量淡盐水，可补充水分和电解质，在夏天还可预防中暑。
不适合喝淡盐水的人群
老年人喝淡盐水就一定要注意了，起床前后是一些特殊疾病易病发的时段。
心肌梗死：通常是在起床后两三个小时之内
脑梗死：在天亮快起床前或刚刚起床后
这两类疾病的发生原因均为血液浓度太高，引起血栓，将血管堵住。
因此，老年人喝淡盐水一定要谨慎。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不会，最好是温开水，这样对肠胃的刺激最小，也不会增加肾脏的负担。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实不止喝淡盐水，早上喝白水都行
回答于 2019-09-11 08:43:50
大多数人，清晨起床是可以喝淡盐水的，本人自己也是有起床先喝一杯淡盐水或是蜂蜜水的习惯!清晨起床喝淡盐水的好处还是挺多的：
⒈促排便。
⒉排毒。
⒊杀菌。
⒋补充水分。
这么多好处，是不是所有人都适合喝呢？也不是，以下几种人就不适合了：
⒈高血压患者。
⒉糖尿病患者。
⒊胃病患者。
对于大多数人来说，清晨起来喝淡盐水还是比较养生的，但也是因人而异的，大家不可盲目的去跟风，以免适得其反!
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