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有胆结石的人应注意哪些生活细节？
胆结石,胆汁,胆囊有胆结石的人应注意哪些生活细节？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
这是饮食上需要注意的问题。当然适当的运动也是不必可少的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
胆结石是指像石头状的固体物质，出现在胆囊及胆管中，其主要成分有以胆固醇为主的胆固醇结石，或是以胆红素钙为主的胆色素结石。胆固醇结石，与胆汁中胆固醇浓度过高有关；胆色素结石，则与体质及溶血性贫血有关。有家族史、胆固醇过高、肥胖、多次怀孕的妇女、中年妇女、喜欢吃甜食者，较易患有胆结石。结石位置如果在胆囊出口，容易引起急性胆囊炎，症状表现为恶心、食欲不振、发热、右腹疼痛；结石的位置如果发生在总胆管，则称为总胆管结石，可能会没感觉或者出现右上腹疼痛、发热、黄疸、胆绞痛。若是结石藏在胆囊中则不宜被自己察觉，大多数是在体检时经超音波检查才得知；若是结石阻塞胆囊管或胆囊颈，会出现腹胀、腹痛、黄疸等症状。对于胆结石患者，生活中应该注意以下几点。
胆囊内胆汁的主要作用是消化脂肪，若切除胆囊则需要采取低脂饮食，适量增加五谷根茎类、水果类及脱脂奶粉等食物的摄取，以补充因限制油脂摄入而减少的热量，避免摄取油煎、油炸、油酥的食物。手术后饮食方式应少食多餐。同时养成良好的饮食习惯，要规律进食早餐，切勿暴饮暴食。尽量避免摄取含酒精及咖啡因成分的食物，也不要长时间坐着，工作中注意间歇休息，也不要太过疲劳。保持理想健康体重，建议养成每天做30分钟中等强度运动的习惯，减少血液中低密度脂蛋白胆固醇的含量。
回答于 2019-09-11 08:43:50
胆囊结石是很常见的疾病，如果胆囊结石出现明显的厌油，腹痛，发热和黄疸等症状，并且上述症状反复发作，那就需要行手术治疗，目前标准的术式为胆囊切除术，也有少部分患者接受保胆取石术，但是适应症非常严格，只有少部分人符合条件，而且也存在一定争议。
如果胆囊结石没有症状，可以选择定期观察，生活中需要注意以下细节：
（1）低脂饮食
避免油腻的食物，例如肥肉，烧烤，炸鸡，薯条，动物内脏等等，应该清淡低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果。
（2）三餐规律饮食
不要饱一顿饥一顿，也不要暴饮暴食，三餐按时吃，规律饮食，每餐只吃七分饱。
（3）高脂血症的患者要控制血脂
不论是高胆固醇血症还是高脂血症的患者，都需要控制血脂，保持体重，避免肥胖。
（4）定期复查
胆囊结石长期刺激胆囊壁，可造成胆囊的慢性炎症，并且有一定的几率恶变为胆囊癌，所以，胆囊结石的患者，需要定期复查，及早的发现病变。
总的来说，胆囊结石是一种良性病，很多患者都有，胆囊结石也不会对身体造成明显的危害，但是有少部分患者会出现明显的症状，还有少部分患者，胆囊结石会掉到胆管里面去，引起急性胆管炎，梗阻性黄疸，甚至胆源性胰腺炎，极少部分会恶变为胆囊癌，对于这些患者，一定要积极的处理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
患胆结石的病人在日常生活中要注意哪些情况？第一个，要注意饮食，一个是不能暴食暴饮，尽量早餐要正常的饮食，不要不吃早餐，再一个吃饭的时候不要吃油腻的、辛辣刺激的（饮食）。再一个，还要加强运动，多锻炼，不要长期的久坐或者久卧，这样都容易形成结石。所以说生活中应该养成一个良好的习惯，这样就不容易得结石。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多数胆囊结石无症状，每年约有2%的胆囊结石患者出现症状，既然体检发现胆囊结石，说明平时没有症状，那么在生活中需要注意什么呢？
(1)低热量膳食，并提倡定量定时的规律饮食方式。如果在胆囊炎胆石症急性发作期，应禁食脂肪类食物，不要饱餐，而应采用高碳水化合物流质饮食如稀饭等。
(2)胆囊炎胆石症不论在发作期或静止期，含有丰富胆固醇的食物如动物内脏、蛋黄等均应少吃为宜。但植物油脂有利胆作用，在胆囊炎胆石症静止期均可服用，不必限制。
(3)有规律的进食(一日三餐)，当食物进入十二指肠时反应性地分泌胆囊收缩激素，使胆囊收缩，这时大量黏稠的和含有胆泥的胆汁被排出到达肠道内，因此可以防止结石的形成，同时参加适当的体力劳动和体育锻炼，防止营养过度。
(4)多食水果，补充各种维生素矿物质。
胆囊结石一般预后良好，但一旦出现症状，或症状反复发作者，特别是对胆绞痛患者，需要积极处理，必要时行外科手术。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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