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职场上如何提高情商？
自己的,情商,的人职场上如何提高情商？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎样提升自己在职场上的成情商？首先我们来看看什么叫情商，只有弄明白概念才能有目的的去提升。在很多人的眼里情商等于圆滑、会能说会道并且可以把别人哄得团团转。但是是不是这就是情商高？那倒未必。
笇姐最喜欢的一个关于情商的解释是真正的情商是可以感知自己的情绪，能接受和适当调整；同时又能感知到他人的情绪和状态，并且能针对不同的状态去做出不同的情绪反应。这个情商包括了三个方面，第1个是自我感知，第2个察觉他人，第3做出正确的反应，笇姐认为这才是情商的真正意义。
那么在工作上要如何提高自己的情商呢？
1、 感知自己的情绪、接受并且调整。其实不难理解并且大家也经历过，在工作中难免有情绪低落或者是在碰到一些难题或者不合理的要求的时候，我们都会觉得很沮丧，那在这个时候如何让自己从沮丧的状态里面迅速脱离出来并调整好状态去面对工作？第1步先接受自己现在就是情绪低落的事实，第2步从不同的角度来看待工作中碰到的问题，第3步行动起来，行动起来之后，可能一些情绪上的反应也就自然而然的消失了。
2、 对他人的情绪察觉。这在沟通中非常重要，因为会直接决定你沟通的质量和结果。如果对方其实是怒气冲冲，而自己却又毫不知情的话，很容易做出一些不合适的反应，甚至激化矛盾。那么如何做到察觉他人的情绪？一、多观察他人的言行言谈举止是否有变化第二、换位思考，把自己放在对方的立场上却解决同样的问题，你会有什么感觉？这样可以加深你对同事的理解。第三，跟他人交谈的时候，注意人家的言下之意而不是只是看表面意思。
3、 针对不同的情况做出不同的反应。接受自己的情绪状态并加以调整，同时感觉到别人的情绪状态，这就能很好的决定什么时候该说服别人或者什么时候可以结束谈话，取得事半功倍的效果。
情商在工作中非常重要，但是千万不能片面的认为情商高就只是圆滑和花言巧语。关注自己，关注他人并且如果碰到冲突，先处理自己的情绪。因为自己的情绪没有得到安抚，你也不可能有足够的耐心和能力去处理别人的情绪问题。善待自己的情绪才是真的情商高的表现。
我是@生涯笇姐，欢迎关注，一起成长为更好的自己！
回答于 2019-09-11 08:43:50
要有大局观念，不能只考虑自己个人的利益。要懂得对上与对下的人际关系，如何简单处理好。把圈子经营好，不要成为关系系统里的受害者。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，很高兴能给你回答这个问题。
如何提高在单位的情商，我认为最重要的学会处事之道。
社会是复杂而多元化的，处事之道也远远没有我们想象的那么简单，想要让你接受你，你首先要尊重他人，要懂得为他人的坏习惯找个好借口，也不要过于肯定自己的观点。另外，还要注意其他一些交流过程上的小问题。
1，给一点关注也不理睬
2，给别人的坏习惯找个好借口
3，不要太过于肯定自己
4，和傻瓜较真的人也是傻瓜
5，诋毁他人其实就是贬低自己
6，你不同意他人，他人也会否定你
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一、调整好自己的工作心态
我们在职场中工作精神要饱满，进入公司的大门心情要阳光，情欲要开朗，见到同事，要主动打招呼展示出愉快的心情。这样给人一种积极向上的心态。你若是上班时，心情不好，说话有气无力，没有一点阳光，那么领导也不会喜欢，同事也不愿意和你打交道。当我们在工作中遇到问题时，要想办法解决问题，而不是千方百计找借口。
第二、提升控制自己的情绪的能力
当我们进入职场中，不管是什么人都或多或少有不顺心的事。那么我们遇到不顺心的事时，怎么样控制自己的情绪呢？例如，当你生气时，和同事闹矛盾时，可以先不要说话，深呼吸一口气，慢慢吐出来再跟人说话，这时尽量压低声音说话，有些人一生气，嗓门就容易变大，没人比自己更了解自己，所以声音一下变大时，应该尽量控制把音量压低。
第三、不要过于自我
我们进入职场中，就进入了一个团队，我们要时刻以团队为中心，要与团队打成一片，还不是以我为中心，不要过于挑剔别人就等于把自己先孤立了起来。这个在职场中一定要注意。
第四、要有积极的态度
职场中，不管你的能力有多强，也不管你的能力有多差，我们在遇到事情时，要有一个积极的态度，俗话说“态度决定一切”,所以说一个人的工作态度是很重要的
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎么提高自己的职场情商，想我以前在家里带8年小孩，后面重入职场，感受最深的一件事就是谨言慎行，你不小心出口的一句话，很快就会被大家知道，然后成为攻击你的刀，2年后，很多的老人都走了，我就成了老油条，现在是自己想怎么样就怎么样，每天上班就是玩游戏，追剧，过着混吃等死的日子，真是不亦乐乎
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