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什么样的人千万不能吃枸杞?
枸杞,的人,枸杞子什么样的人千万不能吃枸杞?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
枸杞子药食两用,是常用的补阴药,适用于肾阴不足,虚劳精损,肾病消渴,腰背疼痛,足膝酸软以及肝肺阴虚,头晕目暗,视物模糊,肺燥咳嗽等证。同时枸杞子又是常用的保健品,人到中年,用枸杞子泡水已经成为很多人的标配,有些人也喜欢直接吃枸杞。枸杞子味甘性平,绝大多数的人服用都没有什么问题,但以下几类人应注意少用或不用:
1、枸杞子性滋腻,凡脾失健运,湿滞中满,食欲不振,消化不良,胃脘堵闷者均宜慎用,若需使用时或加入理气健脾之品以解其弊。
2、感受外邪或有实热者,比如感冒发烧或上火期间,外邪未去、实热未清时也要尽量避免服用枸杞,以防滋补敛邪,影响疾病的痊愈。
3、枸杞子性滑润,经常性地出现腹泻、便溏者应慎用,否则会加重腹泻症状。
枸杞子虽然能滋补肝肾,具有较好的药用和食用价值,尤其适合于肝肾阴虚之证,但是也要辩证地看待枸杞子的补益作用,如果盲目进补反而可能影响人体内部阴阳气血的平衡,对身体产生不利的影响。所以说,枸杞虽好,不可滥用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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枸杞最常见的浸泡方式,就是把枸杞与红枣一起搭配,用水泡着喝,这种食疗方案属于枸杞红枣水,通过喝这样的水,可以增强免疫力,显现出年轻一面,尤其是很多忙于加班的上班族,这样食用还能缓解疲劳,帮助解郁。
尽管枸杞泡水喝有这么多好处,但也并不是适合每个人,枸杞的食用禁忌,需要大家提前了解,以免吃错了,带来大麻烦。古籍中记载“脾胃薄弱,时时泄泻者勿入”“脾胃有寒痰冷癖者勿入”,提出脾胃不适的人,不适合吃枸杞,是因为枸杞吃了之后,对脾胃会造成损伤。
感冒发烧人群不能吃枸杞,枸杞是偏热性的药材,温热身体的效果相当强,感冒发烧的人群,身体内虚火旺,这个时候再吃枸杞,或者用枸杞泡水喝,容易加重发烧的症状。
考虑到枸杞本身属于热性食物,对于阴虚火旺的人而言,最好也不要吃,很容易因为吃了之后,有上火的感觉。已经出现感冒,也不要再吃枸杞了,热感冒出现的时候,会导致身体发热,再吃枸杞,也会促使身体发热更加明显,对体表温度有影响,会一直处于很高状态下,也是不利于健康的。
综上所述,对于吃枸杞后,会带来哪些好处,大家都了解了,这些好处将会悄悄找上自己,希望你能吃点,枸杞营养丰富,功效大,将它泡水喝,好处惊人,但是在食用过程中,也不是说适合每个人,不适合食用的人群,也应该提前关注,以免食用错误造成很大的身体损伤,这些人最好不要吃,以免伤身,希望你别吃错,通过正确吃枸杞获得好身体。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活道认为,枸杞子属于平补之品,一般人都可以使用的,不过毕竟不是食物啊,中医讲究的就是有证才使用啊。
枸杞子属于中药中补虚药范围,属于补阴药,主要是滋补肝肾,益精明目作用的。
就说岁数大了有点肝肾阴不足了,女性月经过后,尤其更年期女性,吃点枸杞子还是很有好处的。出现了腰膝酸软,有的有点耳鸣,头晕等,是肝肾阴不足的时候,用点都有好处的。像目前大家看手机比较多,肝开窍于目,可能就会劫肝阴了,出现了眼睛干涩等情况时候,可以用点枸杞子会有些改善的。
不过枸杞子补阴药,会滋腻碍胃,本身就有些脾虚的人最好不用。就说本身就有些不爱运动,少气懒言的,不爱吃饭呢,食欲不好时候,大便溏泄时候吧,这个时候就不要用枸杞子了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不过,枸杞并不适合所有人。那些体质虚弱、抵抗力差的人可多吃点。但因其温热身体的效果挺强,一些感冒发烧、发炎、腹泻的人就最好别吃了。枸杞也有“保质期”,有酒味的枸杞已经变质,不能再吃。
来自网络
回答于 2019-09-11 08:43:50
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枸杞养生,它的营养价值有哪些?
从营养学的角度来看,枸杞中富含有人体所需的多种营养素,有研究证实其中含有多达20种氨基酸,进而可以被机体吸收利用,增强体质。
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