您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
什么样的人千万不能吃枸杞？
枸杞,的人,枸杞子什么样的人千万不能吃枸杞？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
3、枸杞打浆营养全
还有一种枸杞最营养的吃法，就是当你用调理机打豆浆时，不妨放点儿枸杞，
和豆谷类一起，打的细细的，枸杞里的营养更易吸收利用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
枸杞为茄科枸杞属植物枸杞的果实，是药食同源的食物，现代营养学认为其含有枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素等营养物质，有提高免疫力的作用。传统中医学认为枸杞性平味甘，有养肝、滋肾、润肺之功。
不要“神化”食物的作用，其实任何食物都具有一定的营养价值，适量食用做到食物多样、营养均衡更利于健康。枸杞的食用泡水不如入菜或嚼服。
当然亦不是所有人群都适合食用枸杞，阴虚火旺、高血压患者不推荐食用枸杞。
最后温馨提示大家选购枸杞要注意枸杞子的蒂，若蒂也是红色的，有可能是染色枸杞。
【薇健康】问答内容原创不易，未经许可不得转载，侵权必究！图片来自网络，如有侵权，联系删除！
我是晓薇，曾于临床工作，然感疾病预防胜于治疗，故后从事国家慢病非药物生活方式干预课题研究及健康科普宣教工作，希望我的回答能让大家有所获，关注我的今日头条/尚可网可获取更多健康资讯，如有助于您请点赞支持，有疑问可评论留言！
回答于 2019-09-11 08:43:50
枸杞的营养价值丰富,具有滋阴润肺、益气养血、补肾的功效。那么，哪些人不适合吃枸杞呢？
首先脾胃虚弱的人是不适合吃枸杞，另外处于腹泻期间的人也不适合吃枸杞。经常食用枸杞会影响胃肠的消化功能，会出现食欲减退、胃胀、腹痛、胃部反酸的现象。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃了有过敏反应的就不吃吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
枸杞在我国好多地方都有 生长，在我们河南的西北部 ，太行山南麓农村田地里，竹林边
都长有好多的野生枸杞 ，我们当地的人都称为枸杞果，小红辣椒，竹林的篱笆上都长攀爬着好多的枸杞枝杈， 春天枸杞嫩叶摘下做菜，秋天的时候 枸杞成熟 ，当地人把它摘下来以后 可以煲汤，泡酒，与菊花，大枣配在一起泡水喝，它的主要作用是清肝明目 ，治眩晕耳鸣 。这些枸杞每日几粒对身体还是不错的，人们吃任何的东西只要不贪多就行，枸杞也不例外，没有谁是不可以吃枸杞的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
枸杞的好处，很多文章、问答都说了不少，在此不再赘述。如今，人们对枸杞的认识，都已成了养生的代名词，其实，枸杞并非日常食物，人们不吃它，没什么，但是不吃饭那可是不行。为什么在这，这样跟大家说呢？就是因为生活中出现了一些怪圈，总是抱着养生的一些食物研究来研究去，就是不研究如何吃好三餐，如何改掉一些不良的生活习惯。''你多吃点枸杞也弥补不了你多熬夜对身体的危害，你多吃枸杞也改善不了你手机不离眼对眼睛的伤害''，也就是说“亡羊补牢”未为迟也！
言归正传，哪些人不能吃枸杞？
我们说一种(保健)食物，哪些人不能吃，首先想到的应该就是对食物过敏的，其次，就是食用后会产生一些不适症状的。举个例子:我自己吃枸杞吧，我喜欢直接把枸杞当零食来吃，每次吃到十个八个的。一开始吃着也没事，吃着吃着到了一个星期之后吧，就感觉有点想上火的感觉。所以我就会停止食用。
这是怎么回事呢？
这就与自身的体质有关系，虽然说枸杞，性平，适合于任何体质，主要是用于肝肾阴亏，是具有一定的补益作用，因此，对于一些身体无需补的人就不适宜。
其次、对于脾气虚有湿、痰、寒、泄泻的人不能食用，一般人体脾胃虚弱，首先就需要调理，健脾。当脾胃健运了，才可以食用补益肝肾的食物。
总之一点，枸杞的保健价值不无否认，对增强免疫，抗疲劳，以及明目方面都是瞩目的，但枸杞属于滋补品，所以对于一般健康的，身体强壮的年轻人，小孩子都是不宜食用的。另外，还要注意做为补益食物来吃，每天的最大量不能超过20克，一般在10-16克为宜。
上一篇：谈谈足球！大家伙还爱中国足球吗？中国足球与世界足球的差距有多大？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |