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如何排痰?
患者,呼吸,呼吸道如何排痰?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
腹式呼吸可祛痰
庄子说:真人之息以踵,众人之息以喉。
息,一呼一吸为息。平常的人呼吸都浅,虽说是用肺呼吸,但只能喉部有出入的感觉。许多人都习惯于只用胸式呼吸。这种呼吸方式主要是胸部的扩张和收缩,横膈膜的运动较小。这样,呼吸多集中在肺部的上、中部进行,肺的下部由于运动较小,时间长了会逐渐形成肺泡关闭,导致肺组织萎缩,甚至纤维化。正因为如此,许多老人很容易得上肺炎。真人的呼吸到脚后跟,这个不容易做到,但腹式呼吸还是可以通过训练得到的。
腹式呼吸法是最基础的一种呼吸方法。它是学习其他呼吸法的基础,是通过加大横膈膜的活动、减少胸腔的运动来完成的。
腹式呼吸是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降,把脏器挤到下方,因此肚子会膨胀,而非胸部膨胀。因此,吐气时横膈膜将会比平常上升,因而可以进行深度呼吸,吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。
腹式呼吸以膈肌运动为主,吸气时胸廓的上、下径增大。正常的腹式呼吸一次约10-15秒,能吸入约500毫升空气。腹式呼吸时,横隔肌会下降,腹压增加,感觉好像是空气直接进入腹部,这时若把手放在肚脐上,会感觉手上下微微抬放。
回答于 2019-09-11 08:43:50
化痰的方法有很多,不怕苦的话可以用蛇胆。我是用岭南特有的水果--黄皮,用纯蜂蜜制作成黄皮蜜饯,化痰效果非常好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
中药学课本有化痰药一章,也可以拍痰
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果不是感冒的话,应该是慢性咽炎吧,去医院看看呗
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎样才能去痰
回答于 2019-09-11 08:43:50
给大家推荐一道汤:太子参20g、南杏仁15g、川贝15g、无花果25g、海底椰30g
肉类:瘦肉/排骨800g
功效:去烦除燥、润肺止咳、祛痰宁咳、滋阴补肺润肠。
这汤大人小孩都可以喝的。嗓子有痰或者咳嗽,我一般都会用食疗,比较严重的话会看中医调理一下,加上食疗补助,都是挺有效的,而且很快就好。我是宝妈,因为第一个孩子没经验,不怎么会带,经常生病,10几年前的医生,孩子一生病动不动就要打吊针,打完吊针身体是更明显的虚,从那时候起,我就很讨厌也不喜欢用西药,因为它的副作用太大了!现在如果发现孩子痰多或者有咳嗽的迹象,我就会赶紧炖汤给他们喝,把它扼杀在摇篮里[可爱]
回答于 2019-09-11 08:43:50
考虑是不是慢性咽炎 、用罗汉果泡水喝。口服咽炎片、或黄氏响声丸三到五天。如果症状没有缓解建议去医院详细看看。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一光线追踪
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