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糖尿病患者怎样预防糖尿病肾病？
血糖,肾脏,糖尿病肾病糖尿病患者怎样预防糖尿病肾病？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
糖尿病患者是身体内降糖机制发生了故障，不能将血糖降到正常值。
这种故障分为两种类型：
一种类型是胰岛细胞受损，产生胰岛素的能力过低，胰岛素数量太少不够用，葡萄糖只能待在血液中，造成糖尿病。
第二种类型是胰岛细胞产生的胰岛素数量非常多，但是身体的葡萄糖转化装置不接受胰岛素的帮助，并对胰岛素进行抵抗，在医学上给这种情况定名为胰岛素抵抗。
知道了二型糖尿病的两种类型，我们在调理糖尿病过程中就可以有针对性的安排饮食，做到合理降糖。
为什么有些人注射胰岛素血糖还是偏高
通过以上分析，我们清楚了糖尿病的第一种类型相对容易控制血糖，比如服用降糖药刺激胰岛细胞多产生胰岛素，对血液中的葡萄糖进行转化，达到降血糖的目的，如果降糖药不起作用了，还可以通过外源性胰岛素解决问题，每天注射胰岛素就可以达到降血糖的目的。
第二种类型胰岛素抵抗治疗起来比较困难和复杂，因为身体并不缺少胰岛素，这时注射胰岛素不起作用，降糖药刺激胰岛细胞产生胰岛素同样不起作用，因为身体根本就不缺胰岛素，只是葡萄糖的转化装置不接受胰岛素的帮助，所以出现了很多糖尿病患者住院治疗、注射大量胰岛素，血糖始终降不下来。
这种情况下我们只能通过食疗进行调理，将血糖调理到一个合理的水平，防止并发症的发生。
防止并发症的食疗方法
远离糖尿病并发症是每一位患者关心的问题，我们采用药物或食疗只要将血糖控制在标准范围内，就可以避免并发症的发生。
稳定血糖的几种方式
要稳定血糖首先要了解您属于哪种类型的糖尿病，这样才能有针对性的降低血糖。
第一种类型，胰岛素分泌不足型糖尿病，需要在医生指导下服用降糖药或者注射胰岛素，血糖通常可以稳定的比较好，可以有效地防止并发症的发生。
第二种类型，胰岛素抵抗型糖尿病，血糖的控制难度比较大，因为服用降糖药、注射胰岛素都无法降低血糖，这时采用食疗就比较好一些。
采用食疗方式降血糖很多人采用的是控制饮食，不吃大鱼大肉，吃升糖指数低的粮食，这种方式一是降糖效果不好，二是会造成营养不良，反而会加速并发症的产生。
正确的食疗降血糖首要条件是，要保证满足每天必须的各种营养物质，必须的营养物质包括：
1、每天获取80克左右的蛋白质，准确蛋白质需求量是每公斤体重1.16克，大家可以根据自己的体重进行计算，各种食物蛋白质含量可以参阅《分享》书第一章日常食物蛋白质含量表，进行查询计算。
2、获取足量的维生素、矿物质。
3、保证每天能量的需求，满足正常的生理活动的需求。
要满足营养的需求，还要控制血糖，这就需要设计一个特殊一日三餐食谱，在这里为大家提供一个调理血糖的特殊食谱。
案例分享
这是前几天我为一位听众制定的食谱，实施过程中取得了阶段性的效果。
11天前这位听众找我咨询糖尿病食疗调理问题，她每天都要注射胰岛素，吃降糖药，早晨空腹血糖都在11-13毫摩尔/升之间，非常苦恼。
我为她做了这个一日三餐的食谱，第三天早晨空腹血糖降到了8.8毫摩尔/升，刚刚高兴了一天，第四天早晨血糖又升到了12.1毫摩尔/升，查找原因是看到血糖降下来了，头一天晚上没有注射胰岛素，昨天又传来好消息早晨空腹血糖降到了9.1毫摩尔/升。
调理血糖食谱：
早餐：2个鸡蛋，吃点山药、地瓜或其他粮食食物。
午餐：1个鸡蛋，水煮青菜，牛腱子肉，鱼类，粮食适量。
晚餐：一口粮食都不吃，牛腱子肉或鸡肉，吃一点鱼，水煮青菜。
这个食谱的特点是粮食类食物比较少，最重要的一点是晚饭一口粮食都不能吃，晚饭不吃粮食就没有葡萄糖的来源，血糖自然不会升高。
食疗调血糖要点：
1、晚间不吃粮食类食物。
2、调理期间不吃植物油，多不饱和脂肪酸的获取主要靠鱼类食物，因此一定要每天吃鱼。
3、禁食一切含油脂的食物，比如坚果、糕点等食物。
食疗调理要点：
1、食疗调理的开始胰岛素和降糖药要正常服用，不能减量。
2、在调整过程中，根据血糖的变化，逐渐减少药物的使用量。
3、在掌握上述食谱要点的基础上每天进行微调，蛋白质一定要保证每天80克左右，然后对食物品种和用量作出调整，逐渐调整一套既能稳定血糖又适合自己口味的食谱。
血糖稳定器出现故障
有些人即使晚上不粮食，早晨空腹血糖还是超标，这是因为人体内有一个血糖“稳定器”，负责稳定血糖，调节血糖保持在正常范围内，大家都有这样的常识，一个健康的人如果24小时不吃饭，血糖还是会保持在正常范围内，这就是血糖稳定器在发挥作用。
一个人如果血糖稳定器出现了故障，这时就会出现低血糖或高血糖。
食疗调理血糖是通过减少粮食类食物的摄入，减少葡萄糖的来源达到降低血糖的目的，这是一种降血糖的手段，不是治疗的方法，要彻底康复糖尿病需要对血糖稳定器进行修复，能不能修复好血糖稳定器，要看血糖稳定器损伤的程度。
回答于 2019-09-11 08:43:50
▽控制热量，控制糖分
对于糖尿病来说就是要控制总的热量，不能让过多的热量转换为糖分，引起血糖升高。所以糖尿患者在平时吃东西的时候一定不要暴饮暴食，主食以粗粮为主，烹饪食物时盐油都不能加太多。
▽控制血糖
肾脏的功能是非常强大的，主要负责过滤血液，吸收营养，排泄血液中的废物，如果糖尿病人的血糖过高的话，就会让血液中的糖分过高，这样就会加速肾脏萎缩 ，最终导致尿毒症的出现。
▽控制好血压
高血压会恶化糖尿病，也会损害肾脏，最终患有尿毒症，所以糖尿病患者要把血压一直保持在正常范围之内，而控制高血压一定要少盐、维持适当的体重、戒烟戒酒等。
▽定期检查肾功能
想要严密的监测糖尿病人的肾功能那就首先要及早的发现蛋白尿前期，因为糖尿病肾病有五个阶段：蛋白尿前期、初期、临床显性蛋白尿期、氮质血症期、尿毒症期。蛋白尿前期出现的症状就是微量的白蛋白尿，所以糖尿病人要检查肾功能就要先检查患者的尿液中有没有白蛋白，如果有，就要抓紧进行有效的治疗，阻止肾病向尿毒症发展。
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