您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
怎么快速长高？
生长激素,孩子,长高怎么快速长高？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
现实中最科学最合理最有效的长高，应该尽量在青春期之前多运动 比如打篮球 跑步。还是就是全身上下的拉伸运动压腿，只要你天天坚持。效果肯定显而易见。
回答于 2019-09-11 08:43:50
24岁的男生逆..袭长.高，是这样做到的，我就说两点：第..一 要经常晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享.受一下阳光的滋润对身高有.一.定影响 第.二是.运动。首.选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一.天，人的关.节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了蕞.低。具体如何做的话，我是当初看了 胡辽研成长之录，这个闻章，才受的去启发，大家可去度里 嗖它。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是大猫，很高兴回答你的这个问题。
怎么快速合理增高？我不知道你的性别，年龄，只能很模糊的给你回答，我说两点你结合自身情况看看能不能对你有所帮助。
1.十五六，十六七的青少年要想快速合理增高是一个很合理的，平常只要补充营养，做好自身身体锻炼，一年长个十了公分是一个很正常的现象，实际上遗传因数只是占一小部分，只要在身体快速生长期，补充好自己的影响和锻炼身体，是可以长高的，我身边就有很多父母不高孩子长个的例子。
2.就是通过人为干预，我身边也有这种例子，就是一个青少年男孩在十六七年龄段身高还在一米六左右，做父母的就担心了，就去北京大医院给孩子做了一个系统的检查，医院通过一种方法几个周期就会让孩子快速增高，不过窝感觉这种不大好，不要人为干预，能长多高就多高，放平心态。
综合以上，我感觉不要把自己的身高看的这么重要，我们国家很多伟人和很多知名人士身高也不是多么高，只要做好自己，自己事业有成，家庭和谐，比什么都好。
希望我的回答对你有所帮助！谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
别说了，我二十五都能长高。
老家这边确实流行“二十三窜一窜”，但是很多事情，只要有“科学的方法”+“强大的意念”，就会简单许多。
高中的时候169 当然压力也大。大学之后就开始格外注意营养和运动的搭配，当然——
作息时间更重要。
这里面很多门道。包括我大学室友，也有长高。我现在平底鞋176.
所以好好加油吧我这个年纪都没放弃，你也别放弃。
一般我的作息是十点前休息，并且大二那段时间，有过一阵子九点就入睡的经历。并且早上六点起床去跑步——精神一整天。
下午的时候跟同学一起去打篮球，打完篮球就是吃，那段时间饭量也格外大。一碗面一碗馄饨加两根卤鸡腿加一个卤蛋，或者五个汉堡两根鸡翅两个鸡腿，这些都是晚上的标配。
晚上肚子有时候也会饿，自己会做一点好吃的，有时候做沙拉配牛奶，有时候冲点芝麻糊配牛奶。
四五月份一过，到了暑假。身体的变化会非常大。
再说一句：意念+坚持+科学方法
回答于 2019-09-11 08:43:50
排除遗传基因，个人认为以下几点很重要：
1,家庭关系融洽，这样孩子心情放松、愉悦
2，注重饮食、睡眠
3，多参加体育运动
回答于 2019-09-11 08:43:50
我纳闷为什么要孩子人为快速长高？长高不是顺其自然的吗？要知道“揠苗助长”可不好。当然后天可以通过锻炼，比如“跳绳”、“俯卧撑”，多做拉伸运动，促进骨骼生长，还加上适当营养的补充，再有充足的睡眠时间，这样孩子应该会长得高。还有有的孩子发育在前，有的孩子在后，只有注意了我前面所说的，除了基因的影响，孩子应该会长高的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在校园里经常可以看到，很多孩子比同龄孩子要矮很多，但这种矮小问及家长的时候，一般都会认为孩子晚长或者是无所谓。其实，矮小的影响并不仅仅是身高，跟正常儿童相比，心理上容易产生内向、情绪不稳定等情况，对孩子的心理发育存在严重的影响。
上一篇：消防员工资一般多少钱一个月？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |