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有减肥的吗？

蛋白质,脂肪,自己的有减肥的吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 大家有什么减肥的妙招，不要再提什么运动之类的了！这个老生常谈的话题，没有几个人有时间去做呀……有没有什么没有不良反应的减肥药或者吃了能有饱腹感的东西！

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

从三月底减肥一直坚持到现在 我发现减肥带给我的不止是体重上的变化 更多的是心理上的变化 减肥让我变得更自信、心情更愉悦 让我每天都可以开开心心的面对自己的体重 而不是摸着自己的肚子在怨恨自己为什么那么胖 集美们 减肥真的会迎来不一样的自己 我们一起加油！

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好

减肥如果不喜欢运动减肥可以选择减肥产品进行辅助减肥，

下面我给大家讲解一下市面上的减肥产品有哪些，都有什么效果，什么功效以及缺点。

1 从蛋白质入手，代表产品：“康宝莱”这类产品有大量的蛋白质，让你补充大量的蛋白质，去参加运动，从而让蛋白质转化为肌肉，；来减少肥瘦的空间从而得到减肥的效果缺点就是在于累。

2 从人体内的水分入手，代表产品魔芋，疗法就是纤维疗法 ，果蔬疗法，功能就是让你身体内的水分排出，促进肠道的功能，水分没有了自然就瘦了 。缺点就是在于容易脱水口感，拉肚子。

3还有就是药物治疗，药物这方面不给予答复，看个人的意愿。

现在还有就是低碳高脂生酮疗法，代表产品，中研特膳 。方法是 低摄入碳水化合物，摄入高脂{这个高脂代表这中链脂肪能自己燃烧的脂肪并且可以带动体内的惰性脂肪的燃烧从而产生减脂}带动惰性脂肪燃烧产生废物酮，随尿液排出。

以上为个人意见希望能为大家带来的参考。