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宝宝挑食怎么办？
孩子,宝宝,挑食宝宝挑食怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子对食物并没有什么先天的喜恶，为孩子挑食头疼的父母们只要仔细回忆一下，就会发现孩子之所以挑食，很大程度上与父母和养育者的行为有关。
比如说：去菜市场买菜，这个孩子爱吃多买点，那个孩子不爱吃，别买了。
饭桌上：宝宝这是你最爱吃的来多吃点。
我们常鼓励孩子爱吃的多吃，同时我们也尽量避免给孩子提供他不爱吃的食物，是我们强化了孩子的挑食行为。
就比如说我们家吧，我是不太喜欢吃胡萝卜，所以我去菜场我很少买胡萝卜。买了胡萝卜我也是很少下筷子，更加不会叫宝宝吃，这也导致了宝宝不喜欢吃胡萝卜。
所以说，大人对食物的态度是影响孩子的重要环节。
意识到这一点，我也开始以身作则，端正控制对不喜欢的食物的态度。
可以用游戏的方式鼓励孩子尝试不同食物，既给孩子爱吃的食物，更要鼓励孩子吃该吃的食物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子的习惯都是从小培养的，改掉坏习惯，也是从第次错就要让孩子知道，就说挑食，顶多她不吃了，他不吃就不吃，饿了，没到饭点也不让吃，坚持几次，孩子就会知道，吃饭的时候我要吃饱，要不就没吃的啦
回答于 2019-09-11 08:43:50
1，中药调理脾胃
2、小儿推拿，药物熏蒸等
3、适度运动
4、良好的生活习惯，教育引导
5、饮食变花样
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子挑食想必是不少家长每天都头疼的事，面对一桌子丰盛佳肴，孩子却只喜欢吃一样食物或者是某几样食物。这样非常不利于孩子的身体健康，摄入的营养也达不到均衡状态，长此以往孩子会营养不良，甚至抵抗力降低。那么孩子挑食怎么办？
一．食物花样变多
很多孩子一旦觉得这个食物不好吃，那么只要再看到就坚决不吃，这个时候可以改变食物的外表，做一些其它的形状，孩子就不会再特别的抗拒。一般都是把食物切成小块，然后打成泥，或者是打成汁，放入模型中，做出来的食物外观就变得漂亮多了。用这种把有形化无形的方法，能够让孩子在不知不觉的情况下吃掉以前不喜欢吃的食物。
二．让吃饭变得有趣
孩子挑食的时候，很多家长采取的方法是训斥，这样不仅不会起到好的作用，反而让孩子的心里更加抵触。不要逼迫孩子吃饭，要让孩子觉得吃饭有意思。可以把饭碗换成可爱的形状，把餐盘换成孩子喜欢的样子，再把食物放入他们心仪的餐盘中，这样即使是讨厌的食物也会变得喜欢起来。还可以给孩子讲关于食物的故事，比如说胡萝卜，可以讲一些吃了胡萝卜之后变得聪明漂亮的故事，这样孩子就会知道吃胡萝卜的好处，那么就有可能喜欢上吃它。
三．不吃就饿着
有的时候不能太宠着孩子，如果一到吃饭就哭闹，这也不吃，那也不吃。这个时候就可以不让孩子吃，直到下顿饭之前任何零食都不让孩子孩子吃。要让孩子明白，吃饭才能填饱肚子，零食不行。然后慢慢的鼓励他，表扬他，慢慢的改变孩子的缺点，养成良好的吃饭习惯。
吃饭的环境很重要，不看电视，不玩手机。吃饭的时候不能一边吃一边玩，大人也是一样，只有做好带头作用，孩子才会养成好的吃饭习惯。吃饭的时候，不要一直盯着孩子，这会让孩子觉得有压力，觉得家长在监督自己，久而久之孩子开始厌烦吃饭，甚至发现家长特别关心自己的吃饭问题，会用这个事情威胁家长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很好回答你的问题，随着年龄的增长，不少宝宝都有了自己的喜好食物，一旦遇到自己不喜欢的食物时，宁愿饿肚子也不吃饭，这可愁坏了家长。那宝宝吃饭挑食怎么办呢？
专家指出，在很多情况下，宝宝挑食其实是家长对某些食物的喜恶所引起的，因此家长千万不要在宝宝面前表现出对某种食物的偏见。对于宝宝挑食，可采取以下这些方法来纠正：
1.鼓励法。给宝宝尝试之前没吃过的食物时，可以先让宝宝尝一尝，也许他仅能尝一点儿，但这样做，可以让他吃到更多品种的食物，还能发现更多喜欢吃的东西。如果宝宝确实尝试了，家长要及时给予赞扬和鼓励，这样他对尝试新食物的信心和勇气就大大提高了。
2.家长要起示范的作用。当宝宝遇到不喜欢吃的菜肴时，家长要一边吃一边说“真香”或“真好吃”这之类的话，吊起宝宝的胃口，这样他就会禁不起好奇心去尝试的了。
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