您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
怎样预防冠心病？
冠心病,冠状动脉,血管怎样预防冠心病？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
(冠心病)是由冠状动脉粥样硬化，管腔狭窄致心肌缺血所引起的，故又称为缺血性心肌病。通常简称\"冠心病\"。本病发病率有逐年上升的超势，以男性较多。按照病变范围，程度和发展速度的不同，可分成隐性冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心肌硬化和猝死各型。怎样预防呢？(一)对因治疗:控制食物总热量，限制食盐和含钠食物，避免进食含过多动物性脂肪和饱和脂肪酸的植物油，可进食低胆固醇，低动物脂肪食物，如瘦肉，鸡，鸭，鱼，蛋，豆制品，提倡饮食清淡，有规律性地生活和活动，禁止吸烟和大量饮酒，积极治疗高血压，糖尿病，肝病，肾病及相关的内分泌疾病。(二)降低血脂①减少胆固醇的吸收。②减少胆固醇的合成和加速胆固醇的分解。③促进胆固醇的排泄。④降低胆固醇的血中浓度。⑤减少胆固醇在组织中的沉积。(三)对抗血小板的粘附，聚集，防止血栓形成。(四)调整血管壁蛋白多糖结构。(五)扩张血管。(六)中草药治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
冠心病确切的发病机制尚未完全清楚，目前来看主要是在遗传的基础上，加上高脂血症、糖尿病、高血压、吸烟、肥胖等因素造成的冠状动脉粥样硬化，进而管腔狭窄，最终导致心脏的供血和耗氧失衡而发生的心脏病。
冠心病的共同病理生理基础是冠状动脉粥样硬化，所以要想预防冠心病，重点应预防冠状动脉粥样硬化的形成和进展，特别是有早发心血管家族史的的更应注意，具体来说，主要包括以下几个方面：
1、控制血压、血脂、血糖。这三个因素是造成冠心病最主要的三大元凶，一些本不应该得冠心病得中青年女性，在患有高血压、糖尿病、高脂血症后，发病年龄会明显提前。所以对于中年的朋友，特别是男性朋友，应每年体检血压、血脂、血糖，出现异常后及时用药控制，可以有效延缓或减少冠心病的发病。
2、戒烟限酒。吸烟酗酒可造成冠状动脉粥样硬化，诱发冠脉痉挛甚至发生心肌梗死。曾经接诊过一名三十多岁的男性急性心梗患者，没有高血压、糖尿病、高脂血症，不吸烟，但每天出去应酬喝酒，结果有一天晚上喝酒后腹痛，自己吃了胃药不管用，第二天来医院做检查发现是急性心梗。所以要想不得冠心病，务必戒烟，如果实在戒不了酒可以每天少喝点红酒，酒精含量不要超过20g。
3、控制体重，积极锻炼身体。久坐不动，肥胖等均可造成冠状动脉病变，要每天至少锻炼半个小时，控制体重BMI在24以下，可以减少冠心病的发病。
4、生活规律，不要熬夜。不少白领熬夜加班猝死，都有可能导致冠心病甚至心梗的可能。前几天瑞金医院一名三十岁的麻醉医生在医院值班一天后，第二天造成猝死在医院的消息无不令人扼腕叹息。IT、医生特别是麻醉师这些经常熬夜的，是冠心病的高危人群。
5、综合平衡饮食，多吃蔬菜水果。不过过度吃动脉内脏、烧烤之类的食物，每天保证足够的蔬菜和水果摄入可减少冠心病的发生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
冠心病，如果你没有听说过那么心绞痛和心肌梗死，你肯定听说过心绞痛和心肌梗死都是冠心病中的一种类型。心绞痛和心肌梗死在我们身边非常的多见，所以说冠心病也是一种常见病、多发病、慢性病，它严重的危害着我们的生活质量和生命安全，冠心病到底是怎么回事呢？它是怎么引起的又该怎样预防呢？咱们一起走进冠心病的世界来看一看。
一、冠心病是怎么引起的？
冠心病的发病基础是动脉粥样硬化，我们的心脏心肌细胞也需要营养、能量和血液供应，而冠状动脉是给我们的心肌供血供氧的主要通道。当我们的冠状动脉粥样硬化以后，久而久之便会形成较重的狭窄和堵塞，这就是冠心病的整个发病过程，所以说冠心病是怎么引起的呢？冠心病是动脉粥样硬化引起的。
二、冠心病有什么危害？
冠心病既然如此多见，那么冠心病有哪些危害呢？为什么我们很多人都畏惧和害怕冠心病呢？冠心病的危害有很多，它会严重影响我们的生活质量，导致心绞痛频发，还会导致心功能不全心律失常的出现，而这些不仅仅可能会影响我们的生活质量，还会危及到我们的生命。当然罹患冠心病以后还会消耗大量的金钱、人力、物力，以控制冠心病的发生发展，还会造成一定的心理影响，这些都是冠心病的危害。
三、冠心病又该如何预防呢？
冠心病危害这么大，那么我们应该如何预防冠心病呢？其实所有疾病的治疗都远远没有预防意义更大，怎样预防冠心病需要做到以下几点，首先是戒除不良生活习惯。其次是控制好冠心病的相关等危症，比如高血压，糖尿病，高血脂等等。第三就是良好的心态对于冠心病的发生发展也关系密切！最后就是如果有必要进行药物的使用，以预防冠心病的发生尤为重要。
看懂了吗？关注我们，陈大夫每天带您看不一样的科普知识。
回答于 2019-09-11 08:43:50
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |