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吃猪蹄能美容吗？
猪蹄,胶原蛋白,蛋白质吃猪蹄能美容吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
指导专家：李玉兰，副主任医师，兰州大学第一医院整形外科。
擅长先天性唇腭裂的手术治疗，隆鼻术，隆乳术，手部损伤的早期修复。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
这真是个误会！
其实很多妹子都迷恋吃胶原蛋白能美肤。于是无论是猪蹄还是各种爪子类的食物，只要是胶原蛋白高就疯狂的吃起来。
但是真相却是：
胶原蛋白不能直接变成皮肤中所需的胶原蛋白。因为在进入人体后胶原蛋白会被分解成氨基酸单位，再重新组合成人体需要的各种蛋白质。
关键在于胶原蛋白是一种不完全蛋白质，就是“原材料”不齐全，合成受限制，机体利用率也不高。靠吃爪子或者蹄子补充胶原蛋白美容是不靠谱的，反而容易摄入过多脂肪，长肉不含糊。长胖之后褶子确实少很多，都撑开了呀。
总结一下就是别在迷恋吃啥补啥了，天天靠吃大猪蹄子来美容补充胶原蛋白，只能空欢喜。咱还不如花钱买点鱼、禽、肉、蛋、奶这些优质蛋白含量高的食物吃一吃，吃的时候搭配新鲜的蔬菜和水果。因为身体合成胶原蛋白需要的材料就是优质的蛋白和维生素C的完美结合。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是七七、励志于让你更有魅力
简单的说能、复杂点说不能
猪蹄富含胶原蛋白、胶原蛋白对皮肤和身体各部位都有滋养的作用、
然而复杂点说就是你要吃特别多得猪蹄才能提取出足够得胶原蛋白、
所以总结处于好吃你就持续的吃、每天适量、不要一天吃太多、别的不说、吃好吃的心情也会好、
回答于 2019-09-11 08:43:50
胶原蛋白又称胶原，是一种白色、不透明、无支链的纤维蛋白质，是哺乳动物体内最丰富的蛋白质，约占人体蛋白质组织重量的三分之一，具有维持肌肤弹性，保持肌肤水分的作用。
随着年龄的增大，人体内胶原蛋白会不断流失，失去胶原蛋白的皮肤会变得越来越干、失去弹性产生皱纹。
胶原蛋白确实具有保湿抗衰老防皱的作用。但是，我们要注意的是，吃胶原蛋白不意味着补胶原蛋白。胶原蛋白是机体无法直接吸收利用的大分子物质，食用后需要在机体酶的作用下分解成小分子物质（氨基酸、多肽等）才能被机体吸收利用。
这些小分子物质再经过复杂的生化反应，才能合成人体需要的蛋白质供给各组织器官的需要。简单点说，就是吃的胶原蛋白一定会被分解掉，成为可以合成任何种类蛋白质的原料。
打个比方，猪蹄分解成的蛋白质原料，就像家里新买的面粉，至于最后面粉变成馒头、花卷还是豆包，谁也说不准。所以，吃猪蹄用于美容效果并不明显。
时间流逝，人都会老去。人体并不是因为胶原蛋白流失而变老，而是因为衰老而导致胶原蛋白流失。想靠吃猪蹄延缓老去的步伐，无异于缘木求鱼，水中捞月。
而且猪蹄中不光含有胶原蛋白还含有脂肪、胆固醇等，大量摄入还可能引起肥胖、血脂异常等问题。猪蹄，还是适量吃为好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
假装谢邀，我是一个潜水医美行业的体能教练。
吃猪蹄能美容吗？
往大了说是对美容的一个思考！
只是和传统的以形补形联系到了一起，这个很符合我国民以食为天的国情~
BUT~以形补形美容法非常不靠谱!
猪蹄真的不美容，你快承认吧，你就是“馋了”！
不补胶原，忒补脂肪→很长胖
给你看一个油香诱人的猪蹄。
如果你觉得吃完猪蹄皮肤蛮好的，我觉得你可能是胖了。
还有口服某网红胶原蛋白的效果也不好。
但是可能还是比猪蹄有点优势的，为啥？
毕竟猪蹄吃多了长胖。
我不怕打击你~
其实不管是吃胶原蛋白胶囊还是喝胶原蛋白饮品，或者是吃胶原蛋白吃胶原蛋白含量比较高的食物，例如猪蹄，都无法达到补充皮肤胶原蛋白的效果。
不过在这3者中，胶原蛋白胶囊或饮料，还是能比猪蹄强一点的。
毕竟胶原蛋白胶囊或饮料中含有大量适合合成胶原蛋白的前端物质，但是即使这样能补到脸皮上能有多少还不知道。
最后说点让你高兴的事情吧~
其实最见效的抗衰就3点：1.坚持护肤 2.防晒 3.医疗美容
常见的医疗美容的抗衰项目射频美容和激光美容区别
射频美容和激光美容它的效果其实有共同之处，但它们的原理不一样。
射频美容就是一种电磁波，它是一种电热的原理，它也可以它皮肤的紧致，会可以减少皱纹，让皮肤得到紧致，就是有一种轻微除皱效果，它也可以达到一个嫩肤的效果。
激光美容它主要是激光光热原理，它能够通过激光单一波长，通过激光原理来达到皮肤疼热效应，达到皮肤美容效果。所以我们常见的就是激光美容，像光子嫩肤像点振激光，它的原理跟射频美容原理是不一样的。
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