您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识 牛奶喝多会变肥吗? 牛奶,喝牛奶,热量牛奶喝多会变肥吗? 发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击: 回答于 2019-09-11 08:43:50 不会。牛奶含有丰富的蛋白质、钙等多种微量元素和维生素,能够为人体提供丰富的营养物质。喝了会不会长胖?这个问题本身问得就不对,人们都知道吃多长胖,但不是某一种食物让你长胖,而是你全天摄入的食物总热量超过了你身体的需要量,有了多余的热量才会长胖。喝牛奶不要空腹喝,吃点麦片、面包、饼干,再喝牛奶。喝牛奶时要一口一口地喝,不要一口气喝完一大杯。晚上喝牛奶有助于睡眠。营养知识讲座上,专家讲过:因牛奶既含有大量人体所需的钙质及其他营养元素,常喝又不至于让人发胖,是一种很好的营养饮品及护肤养颜的饮品,根据自己的情况可以适当多喝。 2/2 首页 上一页 1 2 上一篇:老婆不顾家,一味帮娘家,我忍不了了,离了她行不行? 下一篇:返回列表 牛奶 喝牛奶 热量 相关链接 助力国民营养计划,长富牛奶是优质牛奶吗? 2020-12-06牛奶是必需品还是阴谋?为什么人类是成年以后唯一能喝奶 2020-12-06为什么中医不建议长期喝牛奶呢? 2020-12-06想要孩子长得好长得高,怎样选择更适合成长期儿童的好牛 2020-12-06坚持每日一杯牛奶,什么才是真正的优质乳? 2020-12-06增强身体体质,什么牛奶才是富含活性营养的好牛奶? 2020-12-06大家喝过长富牛奶吗?感觉怎么样? 2020-12-06你喜欢中式早餐(如豆浆、包子)还是西式早餐(如牛奶,面包)? 2020-12-06有哪些热量少、容易饱的食物? 2020-12-06羊奶与牛奶,哪个营养更好? 2020-12-06 网友回复(共有 0 条回复) 发表评论 共有条评论 用户名: 密码: 验证码: 匿名发表