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宝宝到什么时候才能睡整宿觉？
宝宝,睡眠,个月宝宝到什么时候才能睡整宿觉？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
总之娃的性格千奇百怪，咱们得对症下药，可以顺其自然，也可以进行睡眠训练，网上这方面的很多，个人推荐小土大橙子的睡眠课程，有需要可以去看看。无论哪一种都是在锻炼我们这些老母亲强大的心！所以说娃到底什么时候睡整觉？看咱娃的心情！
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实正常来说，从第四个月开始，宝宝基本上就应该要睡到一个整夜觉了。
在刚出生前面三个月，尤其是第一个月，夜间的哺乳其实是很重要的。一般我们建议在2-3个小时左右可能就要帮宝宝喂一次奶，即便宝宝是在熟睡中，也建议将其唤醒并哺乳（虽然一般每隔两小时宝宝自己就会醒来）。
而从第二个月开始，宝宝的夜间哺乳间隔时间越来越长，一般到第三个月底的时候，在白天可能就会达到四个小时的间隔以上，而这个时间在夜间可能会更长。
所以呢，从第四个月开始，大多数宝宝在夜间一般都能持续大到6小时以上的睡眠。
但是现实中，能达到这一标准的宝宝实在是不多。。大多数宝宝夜间仍然要频繁的喂奶，而导致这一切的，就是我们自己。
很多大人都会长时间的抱着宝宝让他入睡，也有的家长会选择将宝宝奶睡，其实啊，这都是不利于宝宝养成睡眠习惯的方式。
最好的方法就是：拍睡！通过拍睡才能让宝宝慢慢地习惯一个人入睡，才能养成正常作息习惯！
回答于 2019-09-11 08:43:50
根据国际婴幼儿睡眠标准，12个月以上的宝宝能够睡整觉。但这只是平均水平，实际上每个宝宝的个体差异很大。要解决宝宝夜醒的问题需要根据夜醒原因对症下药。
首先应该排除最简单的也是最容易被忽视的外因，也就是睡眠环境因素。温度过热、过冷、潮湿、干燥、光线过强、噪音等，都会影响宝宝睡眠，导致夜醒。所以妈妈们应当逐项排除，为宝宝营造一个舒适的睡眠环境。
其次要分析宝宝白天的活动量是否足够，只有进行大量能够消耗体能的大运动，才会产生更多的睡眠需求。这就好比电池，需要耗电彻底才需要充电更长时间。运动量不足的宝宝常常表现为半夜要起来玩耍一段时间才能继续入睡。因此妈妈们需要在白天引导宝宝多进行俯趴、翻身、爬行这些大运动，让宝宝白天多多“放电”，晚上好好“充电”。
再次就涉及到宝宝睡眠能力这一深层次的问题了。睡眠能力包括感官能力，身体控制能力和自我安抚能力。感官能力不好的宝宝很容易被睡眠过程中环境变化所干扰，从而导致夜醒。身体控制能力不够的宝宝容易出现睡眠过程中突然哭醒、翻身醒、爬行醒等表现。自我安抚能力不足的宝宝夜醒后就不能再自主入睡，常表现为奶睡。想要提升宝宝睡眠能力就需要从以上三个方面入手，妈妈可以经常带宝宝去户外活动，在家多做内耳前庭运动，发展感官能力；重视宝宝的大运动和坚持抚触按摩，发展身体控制能力；适当偷懒，给予宝宝更多发展自我安抚能力的机会。相信做好了以上三点，宝宝一定能尽快睡整觉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我儿子，四个月，晚十点睡到早六点！
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚出生的婴儿并不知道白天和黑夜的区别，而他的胃容量却很小，无论白天还是黑夜，一餐吃饱后最多能坚持3～4小时，所以出生一个月左右的小婴儿会昼夜不停的经常醒来吃奶，这是非常正常的现象，所以不必为宝宝夜间频繁吃奶而烦恼。
当孩子慢慢长大，胃容量有所增长，两餐之间的间隔时间也会拉长，大多数的婴儿在4个月大时（没有任何打扰）就可以一觉睡6～8小时，差不多睡一整夜，不过，也有些婴儿会继续在晚上频繁醒来。这与孩子基因、脾气性格、家里睡眠环境等都有关系。
所以，每个婴儿具体在几个月能睡一整夜确实存在差异，不过，家长可以从宝宝出生后就慢慢开始培养其良好的睡眠习惯，这样可以帮助孩子尽早的养成好的睡眠，不仅对孩子生长发育有利，对家长也是一种“解脱”。
怎样培养小婴儿的良好睡眠习惯？
出生后第一个月，这个阶段的宝宝大部分时间都在睡觉，家长最主要做的是避免孩子哭闹，当孩子哭闹时要想尽办法安慰，如轻轻唱歌、必要的时候也可以将宝宝抱起之后放入床上。通过各种方法让孩子感受到安全。
这个时候的宝宝一般清醒1～2小时就会睡觉，宝妈应该了解这个规律哄宝宝睡觉，如果孩子醒的太久还没入睡就会变得暴躁、哭闹，影响入睡。
之后慢慢为孩子制定一个睡眠计划表
三个月以上的孩子每天白天至少会小睡2～3次，一般是上午一次，中午一次，下午一次，小睡可以帮助宝宝恢复精力，对孩子发育有好处，但下午的睡眠时间不能太长也不要安排在傍晚，否则会影响孩子夜晚的睡眠质量。
晚上睡觉之前半小时为宝宝洗澡、抚触身体，帮助宝宝放松，再喂宝宝奶，让宝宝吃饱，然后让宝宝躺在床上听会轻音乐等，促进孩子睡眠。
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