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宝宝到什么时候才能睡整宿觉？
宝宝,睡眠,个月宝宝到什么时候才能睡整宿觉？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
半夜宝宝醒有时候并不是真的清醒，这时宝妈不必马上开灯，可以先轻轻拍拍孩子的背部或者是抚摸安慰下宝宝，很多孩子马上又会继续入睡。
当然，家长可以通过将婴儿包裹在襁褓里，减少惊跳反射的影响来促进宝宝睡眠（这个适宜三个月以下的婴儿）
婴儿睡觉注意事项
1.采取仰卧位
美国儿科学会建议健康的婴儿睡觉最好采取仰卧位，可以减少婴儿猝死的风险。
2.睡觉环境的安全性
避免将婴儿放在特别松软的物体上睡觉，如枕头、棉被、棉垫，以及柔软的填充玩具，避免婴儿将脸埋在这些物体中时会阻碍口鼻呼吸。
最安全的的床具是比较硬质的婴儿床垫。
不能将软绵绵的玩具放在婴儿床内。
3.保持睡觉环境的舒适
婴儿睡觉的室温应该要适宜，不要盖的太厚，睡觉时要穿睡衣，也可以选择婴儿睡袋。
睡眠是一种习得行为，家长从孩子出生后就开始为宝宝培养良好睡眠习惯，这样对孩子以后的睡眠都有很好的帮助哦！
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回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是空妈，很高兴能够回答这个问题。
一般来说，宝宝睡整觉这个情况，是没有特别固定的一个标准的。
有的宝宝月龄很小就可以做到整夜不醒，也有月龄很大的孩子，半夜还会出现大哭大闹的情况。
不过能够可以接受“睡整觉训练”的宝宝，通常是已经逐渐形成昼夜意识区分的宝宝就可以了。
通常我们的新生宝宝在刚出生的一段时间内，由于之前一直待在妈妈的肚子里，对外界的昼夜变化，是完全没有概念的。
所以就有了很多新手爸妈，刚生完宝宝，就被折腾得整夜无法安睡的惨状。
不过等孩子再大一点，家长们可以注意观察孩子对昼夜变化的感知能力，如果孩子开始逐渐形成了昼夜变化意识，就可以开始培养他们睡整觉的习惯了。
这里空妈有一个个人经验，一定要分享给大家——睡整觉的锻炼，越早开始越容易成功。
我们很多新生妈妈，特别是母乳妈妈，因为身体的原因，或者是在前期形成的习惯，常常会半夜起来给孩子喂奶。其实这对于宝宝睡整觉的习惯，培养是特别不利的。
所以有这种情况的家庭，一定要逐步取消给孩子喂夜奶这个步骤，这样不但对宝宝的整个睡眠习惯的养成会造成影响，也累的大人半夜劳心劳力，实在没有必要。
我是空妈——育儿是个繁琐长远的事情，愿我们共同努力让孩子和父母一起变得越来越好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个宝宝都不一样，我看过很多都是在三个月左右，我家宝宝第一个月夜里只吃两次，换两次尿不湿，出了月子42天以后夜里只有一次，然后就到早上了偶尔会有一晚都不吃早上一大早五六点会吃一次换一次尿不湿。所以早点一般两个月的样子就可以睡整觉，但是迟点回到三个月之后
回答于 2019-09-11 08:43:50
根据国际婴幼儿睡眠标准，12个月以上的宝宝能够睡整觉。但这只是平均水平，实际上每个宝宝的个体差异很大。要解决宝宝夜醒的问题需要根据夜醒原因对症下药。
首先应该排除最简单的也是最容易被忽视的外因，也就是睡眠环境因素。温度过热、过冷、潮湿、干燥、光线过强、噪音等，都会影响宝宝睡眠，导致夜醒。所以妈妈们应当逐项排除，为宝宝营造一个舒适的睡眠环境。
其次要分析宝宝白天的活动量是否足够，只有进行大量能够消耗体能的大运动，才会产生更多的睡眠需求。这就好比电池，需要耗电彻底才需要充电更长时间。运动量不足的宝宝常常表现为半夜要起来玩耍一段时间才能继续入睡。因此妈妈们需要在白天引导宝宝多进行俯趴、翻身、爬行这些大运动，让宝宝白天多多“放电”，晚上好好“充电”。
再次就涉及到宝宝睡眠能力这一深层次的问题了。睡眠能力包括感官能力，身体控制能力和自我安抚能力。感官能力不好的宝宝很容易被睡眠过程中环境变化所干扰，从而导致夜醒。身体控制能力不够的宝宝容易出现睡眠过程中突然哭醒、翻身醒、爬行醒等表现。自我安抚能力不足的宝宝夜醒后就不能再自主入睡，常表现为奶睡。想要提升宝宝睡眠能力就需要从以上三个方面入手，妈妈可以经常带宝宝去户外活动，在家多做内耳前庭运动，发展感官能力；重视宝宝的大运动和坚持抚触按摩，发展身体控制能力；适当偷懒，给予宝宝更多发展自我安抚能力的机会。相信做好了以上三点，宝宝一定能尽快睡整觉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是那个被睡渣二宝折磨，从而奋起学习婴幼儿睡眠知识，完美逆袭的儿科医生妈妈，很高兴来回答这个问题。
回答这个问题之前，我们先来一起明确一下，什么是整觉。
真正意义上的整觉，不是像我们所认为的，晚上入睡后一觉到天明。
对于小宝宝来说，她只要一次性能睡上5个小时，中间不醒来，就算整觉了。
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