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宝宝睡觉一放就醒怎么办?
宝宝,睡眠,孩子宝宝睡觉一放就醒怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
今天,我们就先来解决“抱睡”放不下的问题。
浅层睡眠的表现:
宝宝的眼皮还在跳动,全身肌肉绷紧,小手紧握,表情还在变化……
这些迹象表明宝宝没有睡安稳,还处于浅层睡眠阶段,此时把宝宝放下,就会惊醒。而且宝宝惊醒的次数多了,还会产生不安全感,会因为害怕爸爸妈妈离开不敢入睡。
深层睡眠的表现:
脸部没有表情,呼吸均匀,眼皮不动,身体彻底放松,双手自然垂下……
这些迹象表明宝宝已经进入深层睡眠模式,此时把宝宝放下,一般不会导致他惊醒。这时候最好还是躺在宝宝的身边,用手轻轻地拍拍宝宝,等他睡得安稳一些再离开。
判断宝宝处于“浅层睡眠”还是“深层睡眠”非常重要。宝宝放下就醒,往往是家长过于着急把宝宝放下。当然这也不能怪各位家长着急,我的亲身经历告诉我,“抱睡”真的是一件非常非常辛苦的事情。我哄女儿睡觉的时候也会累得心烦,尤其是放下几次都不行的时候心里更急躁。
但是每到这个时候,我就咬牙告诉自己,再坚持一会,再坚持一会就好了,后来居然也就这样挺过来了。所以,各位爸爸妈妈们不要着急,“抱睡”虽然辛苦,但是持续的时间不会很长,宝宝很快就可以自己入睡了。请珍惜每一次哄宝宝睡觉的时光吧!因为只要再坚持一会,一切都会变得更美好,不是吗?
祝愿每一位妈妈的孩子都是“天使宝宝”:吃饱就睡,睡醒就吃,不哭也不闹,就是逗你笑。
期待您的点赞留言,我是“满爸”,如果您喜欢我的回答,就请关注我吧。
今日讨论:宝宝睡觉一放就醒怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
十二两个月的时候就这样,一直要抱睡
有几点十二慢慢可以自主睡的小法子,楼主可以参照看看有没有用:
1.拿一件妈妈的衣服或者宝宝熟悉的纱巾,一直不用洗,宝宝睡觉时放一边,让宝宝在自己熟悉的味道里入睡
2.入睡小仪式,给宝宝营造睡觉氛围。特别是晚上,固定宝宝作息。十二的流程是:洗澡—换尿不湿—抚触—喝奶—关灯—睡前故事(背景白噪音或轻音乐)。
3.宝宝实在要抱睡,就等个二三十分钟,宝宝睡熟了再轻轻放下。放下时手臂依然做环绕状环着宝宝,给宝宝安全感。看宝宝有没睡熟可以观察宝宝的手,宝宝小手松开浑身放松状就是熟睡,如果握的紧紧的,小眉头还时不时皱起来,眼皮会跳动,说明宝宝还没进入深度睡眠,只能再拍拍了。
4.用床单之类模拟大人手臂做个小窝窝把宝宝环起来,给宝宝营造类似被抱着的安全感。
这几点下来十二现在已经差不多能自主入睡啦,当然宝宝慢慢长大也会越来越好哒。
希望回答能帮到题主,祝宝宝健康快乐成长呀[可爱]
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般来说,宝宝不适应平躺睡法的情况,在3个月之后就会得到改善。通常,妈妈的动作会轻柔地帮助宝宝伸展小手臂和小腿,触摸宝宝等,这样宝宝的身体就可以放松并逐渐适应床上。当母亲将婴儿放在床上时,先将脚放在头上,最后在放头,首先不要着急抽出来,固定住宝宝的身体的一侧和头部之后,仔细观察宝宝,再抽出宝宝脖子下面的手。
2、宝宝一沾床就哭闹,妈妈先不要慌张抱起宝宝,可以试着轻轻拍拍宝宝的背部,抚摸宝宝的手臂,轻柔地在宝宝耳边安慰。如果宝宝慌张,母亲会感到恐慌,宝宝会受到更多感染,哭闹的情况可能会加剧。我妈妈此时需要保持冷静,这样可以帮助宝宝安静地入睡。或者也可以将妈妈的睡衣放在附近,让宝宝闻到妈妈的气味而睡得更香,当宝宝熟睡后,要记得及时拿开睡衣,以免发生窒息。
3、宝宝喂完奶后,不要着急让宝宝平躺入睡。妈妈尽量竖着抱宝宝,让头部靠在肩上,用空心掌轻轻拍宝宝后上背部,这样让宝宝适应半个小时左右,再进行哄睡。另外,检查一下纸尿裤是否干爽。
4、睡前1至2小时,不要让宝宝的精神兴奋,并安慰宝宝。一般来说,轻度睡眠可能需要大约半小时。当母亲看到婴儿脸上的微笑和抽搐消失时,呼吸趋于平缓,整个身体逐渐放松。这个时候妈妈就可以试着轻放到床上了。
宝宝睡觉的时候,不要刻意遮挡住全部的光线或者保持绝对的静音,这样可以让宝宝更能够分清楚白天和夜晚的差别,在夜晚睡得更香甜。
【希望此回答能帮到您,有疑问请咨询我们医师,将免费为您解答】
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝睡着了一放就醒,这说的不就是我家的小孩吗?
我小孩就是这样,她小的时候,白天睡觉从来不睡床上,一直是睡在我们的手上;哪怕你看她是睡的再香再沉,但只要你一把她放床上或者有下放的动作,她都会立马醒过来。就算偶尔你把小心翼翼的把她放到床上,但过不了几分钟她就会醒;她从出生开始就不怎么睡觉,每天的睡眠时间也就10个小时左右;这对于一个刚出生的婴儿来说,睡眠是属于很少的。
因为她很爱哭,我们又没有带小孩的经验,就会抱着她轻轻的摇一下;后面就发展成了睡觉必须要摇晃一下,不然就很难入睡。白天睡觉从来都是半个小时,到点就醒,就跟调了闹钟一样;她睡觉的时候我们的做什么事的声音都会放轻,所以只要有点什么动静,她也会立马惊醒。睡眠很浅,也很少,哪怕我陪着她一起睡,结果还是一样的,那时候带的我真的感觉好累;根本都做不了什么事,只有晚上她睡了我才能做点什么家务。晚上睡觉就稍微好一些,把她哄睡一下,放到床上拍拍她的,陪着躺一下;一两个小时之内她不会醒,但是过后她就会醒,然后起来喝奶,过后又开始哄睡;一直这样循环。
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