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如何彻底克服心理害羞？
害羞,的人,自己的如何彻底克服心理害羞？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
“你都到过什么地方？（而不是‘你去过丽江吗’）”
“北京的生活是什么样子的？（而不是‘你喜欢北京吗’）”
“你喜欢吃什么？（而不是‘你喜欢西餐吗’）”
你会很快发现，对这种开放式的问题，人们通常会给出关于自己更多的信息，在丰富的信息中，你很容易找到下一个话题，这样，交谈就很自然地继续下去了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
害羞，可能是你觉得别人都在关注你，你敢到紧张和害羞，但实际上并不是这样的，或许没有人对你感兴趣，你要知道，你此刻做的事，可能一个小时后都没人会记得
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！
你好，其实害羞的人群很大，包括本人也属于害羞的群体之一！
性格的养成因素很多：
1.遗传 ； 2.家庭；3.社会环境；4教育等，
先天的我们无法改变，我们有只能通过后天的锻炼等行为改变，养成一个良好的习惯。
例如：1.开会我们坐前排或者显眼的位置；
2.多与人交流，提升自己的沟通表达能力等
方法很多，不一一列举，总之就是多做一些自己平时不好意思，不好做的是，坚持锻炼自己，改成一个习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
实际的。去当业务员， 天天打电话
回答于 2019-09-11 08:43:50
害羞主要来源于陌生和恐惧。根除陌生感和恐惧，就是勤勤恳恳的熟悉环境和练习相关技能。对你原来可能害羞的对象，怀抱真诚和感恩的心，不单单用言语来表达，用真心表达的话，问题就解掉了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
害羞，说到底其实就是自己对自己不够自信。担心别人对自己的看法。
那么如何让自己自信起来呢？
首先就是得自己脑子里肚子里得要有料，这需要多看书、多积累某些自己专长的经验，努力拓展自己的知识面。然后要大胆与朋友或家人进行沟通交流。每当感觉自己害羞紧张时，还要给自己多些自我暗示，告诉自己，这没什么大不了的。我想，如果能做到这些，这对客服害羞应该有点帮助！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这里是安米课堂。
那首先得多与人交往，不要惧怕一些社交圈子，现在好多年轻人一放假就在家里宅一天，上网，刷剧。大部分与人的交际都是在手机上。所以一定要勇敢与他人交谈，耐心倾听他人的话语。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你所想的最终会变成现实，所以，你应该在潜意识里树立正确的信仰。这是你所能做的最重要的事情。尝试重复大声的说：“每天我都会变得更加更加自信。”在洗澡时，在工作时，在超市，在任何地方任何时间！你也可以使用视觉化的方法——想象自己在社交场合变得自信，感到自己非常棒。或者尝试自我催眠——这是我最喜欢的让新的理念植入思想的方法。
周围充满那些与你一样害羞的人，只会帮你辨明你的害羞。但是如果你和一些可以改变你，推动你克服害羞习惯的人在一起，而且他们不会直接批评你，这样你会得到更多的帮助。也许这样的朋友不容易找到——如果你的朋友可以平衡支持与批评，那么你应该与他多多交往。
你每到一个地方都会不可避免的要接触新的东西。如果你不会游泳，你可能被淹到，那的确很令人恐怖。可是当你深深的吸一口气跳进水里，你就尝试了新东西，也许这有一点让人畏惧，但是可以让你成长。所以，如果你想克服害羞，你必须走出去，身处社交世界里，那个让你感到不自在的地方。关键是——不断的挑战自己，你不能让害怕阻碍自己前进。
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