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什么是良好的生活方式？
自己的,的人,身体什么是良好的生活方式？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
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自媒体这个项目很适合上班的工薪阶层。既不耽误工作，又充分了利用了业余的时间，最重要的是挣到了钱。
9、孝顺父母，重视家庭，用心教育子女。
孝顺父母，天经地义，没有人愿意和不孝顺的人做朋友。
有一个幸福的家庭，是十分难得的，一定要用心的经营，好好的爱护。
子女教育的好会大大地增加你的幸福感。
总之，一个人活在世上，要想生活得好，重点就要关注自己的身体健康和赚钱。因为这个世界上只有自己的身体健康和钱是最靠得住的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1，吃饭不能趁热吃，稍微凉一点对嗓子好。
2，早晨不洗头，出汗不洗澡。
3，起床不能起太猛，睡觉时不蒙头。
3，早晨空腹喝一杯淡盐水。
4，早餐要补充蛋白质，多吃肉蛋奶。
5，不吃晚饭，更不吃宵夜。
6，每天要午休一个小时左右。
7，不熬夜，不贪睡，每天的睡眠时间不低于5个小时，不高于10个小时。
8，每天坚持饭后散步，快走。
9，早晨6点之前空气混浊不适合跑步。
10，每天保持微笑，让理性战胜感性。
11，每月坚持储蓄。
12，不买同款的衣服。
13，一日三餐能做就做，少吃外卖。
14，喝酒不喝多，小酌怡情。
15，不在家里抽烟。
16，不给家里积攒垃圾。
17，每天坚持打扫卫生。
18，每天都要整理床铺，每周都要换洗床单，被罩。
19，早晚要刷牙，每次要坚持认真刷2分钟。
20，女性洗头前要好好梳头发，洗发露在手心里搓出泡沫再给头发上用。
21，每天坚持用木梳子梳头，不限次数。
22，男性每天要观察晨尿，有无不消散的气泡。
23，吃过饭要及时洗碗，不要隔夜。
24，不要吃隔夜的寒凉肉蛋奶。
25，做饭不用很多调味品，要饮食清淡。
26，不经常吃油炸类和烧烤食品。
27，不买不合常规价格的肉蛋奶。
28，给家里置办家当前，会先想想这件物品的使用率。
29，定期给家里断离舍。
30，不给厨房买样子货的锅碗瓢盆。
31，不会给客厅摆放很多小挂件，小饰品。
33，内衣裤，袜子会手洗，用洗衣机洗衣服，会把外套裤子，秋衣秋裤，颜色深浅不一的衣物分开洗。
34，每周都要给父母打电话。
35，每月会和伴侣深聊一次。
36，吃饭时不会大笑，也不会训斥家人和孩子。
37，冲马桶会盖上马桶盖。
38，上大号时会一边冲水一边打开换气扇。
39，睡前读一会书，听一会音乐，看一会纪录片。
40，每天洗脸，泡脚。
41，多听，少言语，更不要随便帮别人出主意。
42，不穿秋裤，不穿健身服，不穿睡衣出门。
43，在公共场合不会大声接打电话。
44，不在电梯里放屁。
45，遛狗一定会牵绳，会按时给狗打疫苗。
46，养宠物不会图一时兴起，更不会随意丢弃它们。
47，有驾龄没驾照也不开车。
48，接送孩子上下学，要给摩托车上车牌。
49，女性一年四季都要做物理防晒。
50，日常多喝温开水，不喝饮料。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、夫妻生活不多不少，一周2次。
2、坚持裸睡，让自己睡得更放松。
3、晚上10点准时睡觉，早上6点起床。
4、早晚温水刷牙，饭后漱口。
5、一年四季，坚持睡前泡脚。
6、晨起一杯温开水，补充水分，清洗肠道。
7、早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。
8、洗脸第一遍用温水，第二遍用凉水。
9、吃饭细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。
10、一天一个苹果，一天一个鸡蛋。
11、多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品。
12、自主喝水，每天摄入量1500毫升。
13、一年四季，出门擦防晒。
14、饭后走一走，活到九十九。
15、每天笑一笑，不用去吃药。
16、少吃外卖，少下馆子。
17、每天陪孩子读书30分钟。
18、每天对自己说一声，你是最棒的。
19、多发现别人的优点，不要总盯着缺点。
20、不炫富，不哭穷。
21、不攀比，不内耗。
22、每周进行一次大扫除。
23、少吃腌制食品，隔夜菜尽量不吃。
24、晚上不喝咖啡。
25、男人不要当着老婆孩子的面吸烟。
26、女人大姨妈期间，不要生气。
27、每天坚持上大号。
28、夏天不贪凉，不喝冰水。
29、走路抬头挺胸，不要含胸驼背。
30、站有站相，坐有坐相。
31、不要跷二郎腿。
32、少窝家，莫久坐。
33、每个月逼着自己存钱。
34、多一些包容，少一些埋怨。
35、多一些赞美，少一些批评。
36、每天中午打个小盹。
37、不要憋尿，不要憋便。
38、抽时间陪陪父母。
39、每天抽时间跟孩子聊聊天，谈谈心。
40、爱人出门前，来个拥抱。
41、晚上临睡前，反锁入户门。
42、不酒驾，遵守交通规则。
43、过马路时，收起手机。
44、认真工作，不要摸鱼。
45、上厕所时，不带手机。
46、每晚睡前一杯纯牛奶。
47、每天一杯酸奶。
48、出门带水杯，不喝饮料。
49、不喝奶茶，太费钱。
50、出门戴口罩。
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