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大家在减肥过程中,你觉得最困难的一点是什么?
困难,的人,自己的大家在减肥过程中,你觉得最困难的一点是什么?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
不过胖点也很好,胖点可爱,所以啊!胖真的没什么!
最后大家一起加油!希望你们都可以是瘦瘦美美的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚持和诱惑。
偶尔吃减脂餐,喝水,运动都可以,坚持就很难。
每次下定决心减肥,就特别想吃烧烤火锅和冰淇淋,诱惑太多了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
呵呵,最大的困难?我减肥给谁看呢,哈哈。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我现在也正在减肥中,深有体会,每天晚上出去散步的时候,每每闻到烤串,臭豆腐,煎饼果子等等美食,真的抵挡不住,真是减肥过程中遇到最大的问题,同时也是检验自己能否抵挡住诱惑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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回答于 2019-09-11 08:43:50
不能自律,忙了半年,一斤未减。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一问一答实话实说。
从网上看肥胖给人们健康带来 危胁。
我是个老年人肥胖,减肥十斤,后来又反弹了,为了减肥我吃了各种减肥药物,偏方,用处都不大,关键在控制饮食。
凡肥胖的人胃肠功能好,食欲旺盛,用老百姓的话讲喝凉水也长肉,减肥期间是绝对不能吃肉的,饭量减半, 晚饭最关键, 而中国人的习惯上了一天班晚饭往往是最丰盛的,吃完饭了以后看电视睡觉,这就是为什么现在肥胖的人多。演员宋丹丹讲她减肥经验, 有一句话是经典,为了减肥她半年都没吃一顿饱饭,控制饮食减肥,贵在坚持。
回答于 2019-09-11 08:43:50
所有的困难都来自于外界。看到漂亮衣服时候的渴望,全被水桶腰冲的兴致全无,下定决心一定要瘦要瘦!上楼一步三喘的狼狈,体检指标项项有问题,下定决心一定要瘦要瘦!定好计划:每天清早陪着小区大爷大妈踢毽子,晚上随着音乐广场舞,隔天健身房打卡,抽时间刘畊宏!
然而——烤串烤鱼烤蔬菜就在楼下,老板熟悉啊,不捧捧场去?旁边乡土菜馆开张了,有优惠呢!常去的那个店最近推出新品菜了,尝尝去吧!奶茶店就开在街转角,下班顺路来一杯,还买一送一呢
就说吧,你一个人的决心,能抗过众人的诱惑吗?减肥成功的都是狠人啊!
回答于 2019-09-11 08:43:50
有着减肥的心,做运动吧,还没动几下就累得要死要活,渐渐的就懒了。
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