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大家在减肥过程中,你觉得最困难的一点是什么?
困难,的人,自己的大家在减肥过程中,你觉得最困难的一点是什么?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
每次动力十足,真正要运动却不想动 。还控制不住自己的嘴 老想着吃一顿没事吧。这就是最大的阻力
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人认为当今社会生活质量比以往生活水平都有所提高很多,人体的生物钟被打乱,生活没有了规律,容易发胖,体质也越来越差,都处在一个亚健康状态!那么就减肥这个事情是现在10个人里面有差不多一半的人每天都会提到甚至为之烦恼的事情,甚至更多。当然也有很多减肥成功的案例,那么是否是这些减肥不成功的人没有好好减肥呢?这些人也大有存在,每天靠喊口号减肥,不付出行动,该怎样吃怎样吃,该怎么喝还怎么喝,不节制,这样当然不行。反之减肥成功的人也是付出很多时间跟我们看不到的汗水跟辛苦才能换来自己想要的一个成果。那么问题来了,为什么减肥就这么困难?我自己认为最大的困难在于以下四点:
第一:生活不规律,生物钟紊乱!
第二:饮食不规律,不节制!
第三:缺少锻炼,不能坚持!
第四:没有找到真正适合自己的正确的减肥方法!
回答于 2019-09-11 08:43:50
持之以恒
回答于 2019-09-11 08:43:50
运动和节食都有,就是不见你瘦,这才是自困难的
老娘的心啊
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于嗜甜如命的我,主要还是管不住嘴。所以特别佩服那些节食瘦身的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
管不住嘴
回答于 2019-09-11 08:43:50
控制不住嘴,老想吃东西,没有毅力
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚持
回答于 2019-09-11 08:43:50
美食
回答于 2019-09-11 08:43:50
说起减肥,我最有经验,我身高1米6,曾经体重45公斤,生了大宝以后,75公斤,有了二宝以后,91公斤,现在的我80公斤,使用很多减肥方法,比如说麦吉减肥,还有轻断食减肥,还有喝减肥茶,还有就是去减肥,店里各种减肥方法,导致我现在还是80公斤,就因为自己总是控制不住自己这张。所以到现在还是这个样子,想要减肥最好的方法就是,多吃些粗粮,不要吃油腻辛辣的食物,吃一些清淡的,适量多运动一下,慢慢慢慢的就会瘦下来,只要坚持。
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