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冬天越来越多人室内跳绳，跳绳垫好用吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

冬天越来越多人室内跳绳，跳绳垫好用吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

跳绳垫作用：减震降噪音，高回弹防滑强，能避免在地板上会打滑。跳绳垫搭配软底运动鞋，给双脚落地增加缓冲，减少楼层震感。

瑜行者健身垫是运动垫类中耐磨防滑性好的，可以跳绳，跳操，高强度运动用。

缺点：重量重，跳绳垫保证耐磨和回弹性都采取增强材质密度，所以重量会比普通运动垫重，平铺更贴地，但不适合外带。

在家跳绳要注意：避开休息时间，准备好跳绳隔音垫，穿软底运动鞋（保护脚踝，增加弹性）；控制落地动作尽量轻。

住高楼层楼板薄，隔音差的就不要在家跳绳了，会扰民。