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放不下会让人抑郁，怎么才能真正放下呢？
放不下,抑郁,自己的放不下会让人抑郁，怎么才能真正放下呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
倒霉的时候，连原来的工作都整丢了。忽然想起来要去搞个什么赚钱的活动，搞了不到一个月，赚了一万五。然后忽然有人推荐去外地，一个月八千多。就这样，仨月赚了三万多还一点不累～原来的死工资才每个月三千。
我说的都是真的，没有必要骗我自己，那段时间炒股真的太神了。后来，因为心里有点膨胀，想来个快的。结果好多事儿又不顺起来了，钱又不好赚了！又老是忧心忡忡，又情绪消极了。
这才想到赶紧又把原来的习惯捡起来～人真不能犯懒。
现在的效果，呵呵，一个字，好。一旦打败了消极，打败了抑郁，翻身觉得得很容易。以后呢，肯定会坚持下去的。
个人的体会，修是为了改变，效果不一定在看多少书学多少经，自己心没有静下来时，学了和没学一个样，所有的用功都是假用功，再好的理论都是白学。
看效果可知对错。如果平时该发怒还发怒，该烦还烦，该不顺还不顺，那肯定就是不对了。
对待消极情绪，我就死记四个字的诀窍:心无恶念。及时观察自己的念头，心无恶念就能平静下来，平静就能喜悦，喜悦就没有抑郁和消极，没有了消极，心态自然就积极，日子就好过了。都是自然发生的事儿。
消极抑郁过的人，希望以上这点东西有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
放不下的另一辈人的成长和前途，人要拿得起，放得下，人生不易，面对金钱社会的需求，做好自己，以人为本，一壶老酒唱的人人感动！
回答于 2019-09-11 08:43:50
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。
别刻意的去想，曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记
回答于 2019-09-11 08:43:50
比如你让和你有矛盾的头头算计了，发给你的工资比和你同等条件的人少了1000多，我想任何一个人如果摊上这样揪心的麻烦事，也很难真正的把他放下。那就得自己多开导自己，多出去接触外面的环境，适量运动多参加群体活动。工资钱少出国去不起不去，海南去不起不去，出省去不起不去，郊区一日游应该还是可以的吧，总之就是自己想办法排泄烦恼自己找乐，如果得了病那不是给自己更添堵吗？所以说健康是自己的，只能靠自己想办法了…继昇
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为对某件事不要么纠结，太执着，人的生命很短，做不到的事先放下，去多做些当前最有意义的事情，心情好了，也就放下了，就不会让人抑郁了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
出一首对联，上联，写对联，对对联，对出好联，邀请你来对？
回答于 2019-09-11 08:43:50
人，都有一个毛病，抓住一个共同点不容易放下，尤其是牵挂性事情环绕着内心、情怀、脑洞！
放不下，就等于释怀不了，拖拖拉拉，阴影不断，总是放心不下，安心不了，定心不得，才会让人的心脑思绪万千，飘游不定，忽东忽西，忽上忽下……
使之，人不定淡然而不断思之！因此，人的脑神经经历不能不休息，也不能塞的太满、太紧、太挤！否则，心脑神经会崩溃，导致人的大脑空白而有一固定的极限极点！
只有彻底放下，能进能出才是真的；被一种事物所定心而又定向，才是抑郁的前兆。
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