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放不下会让人抑郁，怎么才能真正放下呢？

放不下,抑郁,自己的放不下会让人抑郁，怎么才能真正放下呢？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

放不下会让人抑郁，怎么才能真正放下呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

人生犹如西山月，富贵终如草上霜。百年过后，不过是一捧黄土，人生不过是路过，没有什么不可以放下。

放下执念，收获智慧；放下贪欲，收获快乐；放下恩怨，收获宽容；放下越多，收获越多……。

在没钱的时候，把勤舍出去，钱就来了；在有钱的时候，把钱舍出去，人就来了；当有人的时候，把爱舍出去，事业就来了；当事业成功后，把智慧舍出去，喜悦就来了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谁能真正放下，只有空洞的脑壳，无心的人才能做到

回答于 2019-09-11 08:43:50

朋友多的人什么都能放下

回答于 2019-09-11 08:43:50

生活的道路就是这样，有快乐就会有忧愁与烦恼。长期在烦恼中，大脑失去了自我控制，会产生自我抑郁。放下才能摆脱，如何解决这样的抑郁，学会走出来，同一些有正能量的人勾通与交流，如何改变自我思想观念的书本，看一看周围的人如何高兴与生活。少吃那些抑郁的药。抑郁不可怕，可怕得是钻牛角尖，自我寻找烦恼，夜里睡不好觉，白天脑子无法所控。放下要从自身改变，到公圆打太极拳，改变自己的生活方式，乐观的生活才是自我解脱和放下一种动力，一种好的心态才能改变自身负能量。这样才能真正的放下。




回答于 2019-09-11 08:43:50

想多了就放不下。

小时候是希望懂得越多越好，接近知天命之年，就应该难得糊涂，大智若愚，该放就放，思前想后还怎么放得下。

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实是有点悖论的，要想能够真正的放下，可能首先要理解你的放不下。因为在你的放不下里，有你的渴望、或是珍惜。放不下不是你的错，而是因为它有着你最为艰辛和不容易的部分，需要被你看见，被你理解。

回答于 2019-09-11 08:43:50

努力工作赚钱养家，其他事情不许胡思乱想，就算是放不下的人，也要自己安慰自己，过好自己的人生，其他的交给老天爷，三分天注定，七分靠打拼…

回答于 2019-09-11 08:43:50

每天有自己喜欢的事儿做，不断地更新新鲜事物，哪还有那么多放不下的事儿。

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实放下是修炼的结果，首先知道放下对人有益就已做出了正确的选择，但要做到放下建议一是要暂时脱离让人放不下的情景，让你重新平静下来，二是要找出造成状况的原因，最好找素质更好的朋友或从一些好书中，帮助自己找出的原因是客观的，不带攻击性的。三是学会原谅与包容。对是自己的原因要努力主动较正，对他人之误学会原谅包容，特原则的原因要学会沟通以释解。四是提升对这类事情的看法与认知。这其实是一个修炼的过程，能做到放下你的人生境界已在努力中得到了提升与升华。

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