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更年期五年还爆汗，吃过好多中药，效果不好。谁有好办法吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

更年期五年还爆汗，吃过好多中药，效果不好。谁有好办法吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我现在也是更年期也经常出汗。一会冷一会热的。

都九月份快秋天了，我还喜欢吹风扇。因为可以凉快。

有一天听一个医生说，进入更年期如果出现潮热现象就自己调节。比如突然热了就可以开一下空调，不过调低温就可以。别太冷。或者自己用扇子删一下，然后注意食物的补充。比如多吃西红柿可以补充微量元素。

然后去医院开一些补充雌激素的药。

然后我认为就多出去溜达。不想这个事。保持心情愉快。让自己忙碌起来。慢慢就好了。

如果你自己天天在家里就心态不好。感觉越来越严重。。

这个更年期属于人必须经历的一个时期。有的严重的还会抑郁，还有的更十年左右的。所以要学会与疾病共存。只能自己调节。

更年期属于内分泌失调。需要心情调节和身体调节。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我今年51岁，也是处于更年期综合征阶段，每天总是汗不干，衣服都是湿的。曾吃了三个月的中药，但效果不明显。最近，我早晚都出去走路（1个小时），或者在家做做健身操，每天都让自己开心起来，保证有一个好的心态。虽然现在还是爱出汗，但是再也没有像前几个月那样大汗淋漓了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也是处在更年期阶段，也有爆汗关节痛烦躁这些症状，我认为更年期是女人人生必经阶段，不必太在意，如果症状严重就去让医生帮忙控制，如果不厉害可以自己调节心态，保持乐观，多参加体育锻炼，跳跳舞唱唱歌，培养兴趣爱好，每天让自己忙起来，忘掉年龄，相信更年期症状肯定明显好转！雨过天晴静待花开，一切都会过去，乐观的心态迎接美好未来！

回答于 2019-09-11 08:43:50

更年期综合征是每个女人都会遇到的时期，保持平常心去面对。不要紧张，不要害怕。越是放松，越是乐观面对，症状就越是不明显。

乐观向上，开心每一天。放松心情，每天坚持锻炼。希望各位姐妹都轻松度过更年期。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我今年才43，感觉自己已经进入更年期了，你说的这些症状我都有，中药也吃了不少，比你还严重的症状还有很多，每天唯一能提醒自己的事，孩子还小，还需要我，所以我都会去克服这些症状，首先，心态最重要，还有就是饮食加上锻炼，最主要的是脾气一定要调整好，做什么事都不能急？吃饭做事，静下心来，慢慢的去做，一段时间后，你会发现镇上有所缓解的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

让自己忙起来。我认为精神不紧张就不会冒汗。想得多，敏感等因素在里面。

回答于 2019-09-11 08:43:50

同感！更年期这个暴汗真没办法，可能我比你更甚，汗珠跟到头发滴，全是冷汗，每天头发都是湿的，快崩溃了[流泪][流泪][流泪]严重失眠，每天还坚持锻炼身体，瑜伽，太极，跳操都学，仍没改变，看了好多医生，吃了好多中药，没有用

回答于 2019-09-11 08:43:50

没找对医生，或者身体基础太差了，需要耐心静养。另外养成好的生活习惯，每天锻炼身体。更年期状态和平时身体状态密不可分，需要多方位调养才是。有条件去北京有好中医。

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