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太早起来锻炼，对身体有好处吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

太早起来锻炼，对身体有好处吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

没好处，湿气太多。对人体百害无利。

回答于 2019-09-11 08:43:50

凌晨的空气质量难以保证，因雾气大，湿气重，起的太早跑步，对身体不好。最好等太阳出来后再进行跑步锻炼。

回答于 2019-09-11 08:43:50

锻炼对身体一定能好啊