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生完孩子以后，感觉一直贫血，怎么也补不上来，怎么办啊？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

生完孩子以后，感觉一直贫血，怎么也补不上来，怎么办啊？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

生完孩子的你身体肯定是亏空的，做过检测吗？成年女性血红蛋白正常参考值是110~150克/升(11~15克/分升)如果低于或者在值线上就要注意给自己补充。一个是从饮食上多吃一些含铁丰富的食物，比如：木耳、动物肝脏、瘦肉、蛋、菠菜紫菜…等，食补应该说是比较困难，因为现在这些食物营养含量低，我们吃的量达不到身体所需，所以还是要补充铁剂或铁片，选择对了会很快补充上来的

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也是这样，当时在医院医生让喝一个生血宝，但是那个太难喝了，喝了六瓶之后没再喝，现在好像每次来例假都还会觉得贫血，没事多吃点红皮花生红枣，如果能喝补血的东西最好还是补一下，食疗加大补血的东西吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我目前产后六个月，在吃琥珀酸亚铁片加维C，一个月就差不多补上来了，目前每天一片预防贫血。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我喝的补铁剂，又喝了两个月的鸡汤，身体补的棒棒的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

要长期慢慢滋补，每天喝红枣粥，月经期猪肝粉 汤 血安排上，经期每天一碗红糖红枣鸡蛋姜茶，

回答于 2019-09-11 08:43:50

贫不贫血得去医院检查，而不是凭感觉吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

怀孕生子都是在耗费妈妈自己的精气神。楼主感觉一直贫血可能就是因为身体太虚了。

我怀二宝的时候因为一边要照顾大宝，一边要上班，家里还有很多家长里短的事情要费神，整个孕期体重只长了8斤，剩下娃来有6斤半[捂脸]，加上羊水什么的，一出院体重就回到孕前，出月子的时候比孕前瘦了近10斤。

虽然人瘦了，体型也好看了，但整个人虚的不行，整个产假期间基本都是在床上躺着过的。不是不想起，是整个人就起不来，好在老公比较支持，产后找中医各种调理，过了一两年感觉身体才稍好一点，但还是落下了些月子病，所以女人一定要对自己好一点，只有自己好了孩子才会好。