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为啥现在年轻人身体越来越差，猝死人数逐年递增？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

为啥现在年轻人身体越来越差，猝死人数逐年递增？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

刷到这个“尚可网”，本不想在这个问题上凑什么热闹，但是，这几年确实有几个熟悉的年轻朋友突然地离世，令人痛心的事常在身边发生。为此，借题也来说上几句，共同提醒年轻的朋友们，同时告诫自己，尽快改变不良的饮食习惯，养成健康的生活方式，好好地珍惜自己的生命。

从了解这些过世年轻人的情况来看，大多不是因为工作紧张，生活压力大所造成，相反的倒是工作相对都比较轻松，经济状况又较好。但是，透过现象看本质，他们有一个共性的问题，就是生活没有规律，暴饮暴食，经常饮酒，有的一天中午饮酒，晚上继续，甚至还要再吃夜宵。

在我看来，熬夜和暴饮暴食是这些年轻朋友猝死的重要原因。我也喜欢喝点小酒，并容易激动，一旦喝多了还“刹不住车”，凡一天饮酒两次以上，第二天不仅脸呈灰色，而且整个人都觉得疲惫不堪。

现在的生活条件好了，加上年轻人青春气盛，血气方刚，大碗喝酒，大块吃肉，常常不在话下。殊不知，这样日常细久下去，消耗的是自己的精气神，各种心血管疾病累积生发，有朝一日，绷紧的弦就突然地断了，自己那会想到这样的结果呢！

生命有时是很脆弱的。在及时行乐，“娱乐至死”的不良风气诱惑下，年轻人绝不要让自己的生命火上浇油，加速燃烧，而要有点独善其身的清高，远离红尘的寡气，多注重强身健体，以防止年轻的生命戛然而止。

回答于 2019-09-11 08:43:50

过年后的那一个月，我们科抢救了两位急性心梗的小伙子，一位二十六岁，另一位二十九岁。这两个小伙子都在院内发生了猝死，但及时的是都抢救回来了，非常幸运。在同一个月，我还接诊了一位二十八岁发生了急性脑梗的患者，这个小伙已经是三个月内第二次发生脑梗了，吃着药还是复发了。

我总结了一下这三个患者的特点：两个心梗的小伙子都偏胖、都吸烟、血压和血脂都高、平时都不怎么运动；脑梗的小伙子是个“社会人”，不胖，但吸烟很凶，发现高血压一直没吃药，生活非常不规律。

从这三个患者不难看出，现在很多年轻人过早发生心脑血管疾病是有原因的，最主要的原因我认为有两点：一、生活方式太差，长期不健康饮食、吸烟、熬夜、缺乏运动等。二、对自己的身体健康不关注、不重视，认为年轻没用不舒服身体就是健康的，其实很多年轻人缺少基本的健康知识，也不按时体检。

除了这些之外还有另外的一些原因，比如生活节奏快，工作压力大，环境污染等等，都与身体健康有些密切的关系。但我认为，与一个人身体健康关系最大还是自己的重视程度。这些年我在急诊也接触过不少生活很健康的年轻人，这些年轻人不吸烟、不酗酒、平时喜欢运动、按时作息，没有不良嗜好，一般这类的年轻人来医院也是看一些感冒、腹泻之类的疾病，很少见有严重的心脑血管问题。

相反，在我们急诊抢救过的很多发生猝死和严重内科疾病的年轻患者当中，很多都有“三高”问题，但是患者却不知道也没想过要控制，或者长期吸烟、缺少运动、熬夜等等，这些原因导致了现在很多年亲人的身体素质很差，心脑血管疾病发病率越来越高。

还有一点，我觉得现在年轻人身体素质差跟长辈的过度关心也有一定关系，举个例子：最近几年每年到了秋季开学军训的时候，一些家长怕孩子累着总会想方设法来医院给孩子开证明逃避军训，这是让我非常反感的行为。还有现在很多年轻人除了吃饭睡觉一天大多数时间都在抱着手机，连一点运动量都没有，素质怎么能好呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

三个主要原因：不良的生活习惯，很大的生存压力，非绿色的食品。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我从小学上完，几乎就没有锻炼过身体，很少跑跳了，现在40了，跑不动了。身体素质严重下降

回答于 2019-09-11 08:43:50

四月份我在医院护理脑梗的老妈时，病房的加床来了个39岁的男人，瘦高个长的挺帅。据他自己说离过一次婚又再婚了现在一共有两个孩子一男一女。

他是个公务员，区政府做法务工作。抽烟，喝酒。平时为了多挣钱每天下班后去做柔道教练。

这次是因为高血压和头晕的原因住的院。

我问他怎么这么年轻就高血压，得病几年了，他说自从二婚有了第二个孩子以后，各方面压力超级大，因为每月要给第一个孩子自己工资百分之三十的生活费，剩下的家庭开支就很紧张，他就下班后四处找兼职做，但身体就有些吃不消，压力大了就靠抽烟喝酒排解，加上前妻总是因为他对孩子的态度闹，现在的妻子也不满意。他的压力就更大，加上生活习惯不太好喜欢吃油腻的东西，就得了高血压，每天头晕的厉害。

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