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瑜伽垫15mm会不会太厚？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

瑜伽垫15mm会不会太厚？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

15mm瑜伽垫是针对地面健身运动研发的，初衷就是解决薄垫子在运动中硌手脚、厚垫子会软塌，人站上面平衡不稳等问题。




越厚越好，越厚越隔音

虽然厚但是稳，突破TPE设计瓶颈首推第一款：15mm的高密度TPE瑜伽垫，IKU多功能瑜伽垫；高密度压缩，软硬适中，人站在垫子上面有很好的力度反馈。由TPE材质制作，表层柔软，背面小圆盘抓地层设计，运动过程中垫子不易拉伸变形，不乱移位，垫子能牢牢吸附在地面。




适合运动：

普拉提、平板支撑、俯卧撑、卷腹运动、登山跑、腹肌撕裂者、波比跳等有氧无氧运动

或老人小朋友，关节敏感人士都可选15mm瑜伽垫，大厚度更能保护膝盖关节不受伤。

按需求、运动类型选择瑜伽垫厚度就可以。

回答于 2019-09-11 08:43:50

15mm实际上不会很厚，这种垫子躺上面运动不会硌身体，当然如果是做高难度体式，还是建议用薄垫子。

回答于 2019-09-11 08:43:50

练瑜伽用不到这么厚的，15mm这种厚度一般用来做运动，不厚很舒服。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不会，15mm瑜伽垫是专门用于核心力量训练、有氧无氧运动，像卷腹、平板支撑、腹肌撕裂、有氧健身操这类运动训练是非常适合的。加厚瑜伽垫隔音效果很好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般是初学者才会用到15mm瑜伽垫，站立平衡差动作不熟悉做不到位，用加厚垫子保护性强而且磕碰不疼。