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练瑜伽的人真的都能把5个脚趾都张开吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

练瑜伽的人真的都能把5个脚趾都张开吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我的瑜伽老师就能把脚趾打开，我还是不行！我觉得这跟练习的时间长短和个人天生有关

回答于 2019-09-11 08:43:50

练的好的能!

回答于 2019-09-11 08:43:50

瑜伽靠的是，坚持，正位，呼吸，觉知，去练习体式的，能把五个脚趾都张开人，有的是先天条件好，有些是在练习的过程中正位练习，能很好控制神经末梢，五个脚趾就自然的被控制张开！