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怎样的生活方式才能健康长寿？

长寿,健康,心态怎样的生活方式才能健康长寿？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

怎样的生活方式才能健康长寿？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得每天睡觉好，三歺按时吃，坚持运动，洁身自好，每天保持良好心态，做自己喜欢的事，忘掉年零湖涂过，寻找开心，做好每天有新起点，天天快乐，顺其自然，活好当下，这样生话方式会健康长寿。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我认为一个人要∴放平心态、不攀不比、挣钱多少、各尽所能、不可枉想、顺其自然；不说闲话、不惹是非、适当锻炼、有利健康、一日三餐、少吃大肉、粗茶淡饭、才保平安；家庭合睦、万事兴旺、尊老爱幼、生活安康、不生烦恼、健康长寿。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人活一口气，人死也是一口气。大部分人都死在气上。所以，长寿与气有关，气与钱财，名利有关。

我们每天心里想的是钱，说的是钱，做的还是为了钱，大部分人在网上忙忙碌碌就是为了钱。

钱蒙蔽了我们的智慧，只要放下钱，我们就会自然知道什么样的生活可以健康长寿。

我们经常都说道德绑架，我们经常都说被什么洗脑。是钱绑架了我们，是钱给我们洗了脑，但我们都是认可的，从未有过丝毫的怀疑。（那些洗脑的人，首先是自己让钱洗了脑）

什么样的生活能健康长寿，将来应该是什么样的生活，必定要在人类的思想不断的进步，进步到一定程度，知道钱的科学使用，也就知道科学的生活，文明的生活，那个时候，必然健康长寿。

回答于 2019-09-11 08:43:50

清正和

回答于 2019-09-11 08:43:50

保持乐观心态，饮食荤素搭配，保持良好睡眠，身体适当来锻炼，不想昨天想今天，开开心心过好，我们每一天。

回答于 2019-09-11 08:43:50

生活方式與健康長壽的關係是正比例關係。有德丶正理丶順天，健維的生活態度，當然有益壽齡的同向同維！而作為橋梁連結這兩方面的東西是一一一一情緒❗

情緒，每時無刻左右人的精丶氣丶神。什麼樣的情緒，就會有什麼樣的生活導向和酬的後果。

所以有這麼一句話成為經典。即一一一“笑比哭好！\"。

要問什麼好生活方式？只要能做到: 家和萬事興:悅己愉周；情緒秉天順時應勢得樂和:開心能讓身體放鬆達到最佳狀態；工作感丶生活感體驗正向最大功放值；勞逸匹配；事半功倍，……如此等等，基於情緒好解決的所有生話事情丶言行丶事功都是好方式。

每一個人，都是一個小宇宙。人人都有對生活美好的追求權利，更有適己可用自感強烈的一一一幸福度。怎麼舒服怎麼來，只要不違反法律規定丶不侵公序良俗。人就不必看別人的眼色去生活！

走自己情緒得到滿足和自然釋放的道路，前面的彩色斑斕和花香鳥語，有著詩韻的歌唱。

回答于 2019-09-11 08:43:50

什么样的生活方式会健康长寿，我觉得应该是，自己要节制自好！好事有度，远离恶习！

我就只有这一点点见解！[作揖][憨笑]

回答于 2019-09-11 08:43:50

当然是调整自己的心态，保持心情的愉悦。特别是老年人，当遇到这样或那样的事情心烦时，总会抱怨：“就不能让我过几天舒心的日子？”“只要心里舒坦，吃糠咽菜我都愿意。”如果心情不好，整日郁闷，烦恼，生气，生活条件再好，也沒多大的意义。所以说还是要有良好的心态，遇到大事小情时要尽量少管事，不管事。少生气，不生气，

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