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补肝吃什么水果好？

肝脏,水果,饮食补肝吃什么水果好？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

补肝吃什么水果好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

补肝吃什么水果好

肝脏并不需要额外吃什么水果进补，日常饮食丰富、有营养，能满足身体所需即可。注意避免食用变质、有毒的水果。如有肝脏疾病，服用药物和日常饮食需要遵医嘱。

肝脏是人体最大的脏器，主要功能以代谢为主，并在身体里面起着储存肝糖原、去氧化、蛋白质的合成等作用。合理、健康的饮食对于肝脏很重要，食用变质、有毒的食物会对肝脏造成一定的损伤。日常生活中可选择苹果、香蕉、梨、草莓等水果，可以为身体提供一定的营养成分。同时，还可以摄入一些优质的蛋白，如鸡蛋、牛羊的瘦肉、鸡肉等。有肝病的患者应咨询主治医生是否需要限制饮食，并严格遵守，以免损伤肝脏。保健品、中成药、中药中含有损伤肝脏的成分，严禁自己购买服用，如有需要，应咨询医生。

本内容由青岛市中医医院 消化内科 副主任医师 吴军审核

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回答于 2019-09-11 08:43:50

水果补肝啥好呢？Vc含量高的哦，柠檬，百香果，草莓，苹果，冬枣，葡萄等。补肝吃好了还要睡眠好心情好才行啊[可爱][比心][赞][赞][赞][玫瑰]

回答于 2019-09-11 08:43:50

大枣，绿色时令蔬菜